Overtuigingen en leiderschap?
Mijn naam is Jeffrey Kriele, echtgenoot van Maribel en vader van twee prachtige dochters: Noëlla en Charlize. Ik heb een diepe passie voor persoonlijk leiderschap en groei—staan voor wat echt belangrijk is in jouw leven. Voor mij draait het om heelheid, balans en zingeving. Maar daar kom je pas bij als je bereid bent eerlijk te kijken naar jezelf, je patronen én de overtuigingen die je ongemerkt sturen. Vanuit mijn expertise in contextuele therapie weet ik inmiddels: overtuigingen ontstaan niet zomaar. Ze zijn vaak het gevolg van onzichtbare loyaliteiten, relationele dynamieken en overgenomen patronen uit je gezin van herkomst.
In mijn vrije tijd beoefen ik dagelijks Flow60 (een combinatie van yoga, ademhaling, beweging en meditatie), doe ik af en toe een rondje hardlopen en speel ik fanatiek badminton. Mijn roots liggen in Amersfoort en Indonesië, waarmee ik inmiddels zowel een diepe verbondenheid, alsook de wond voel van de trauma’s die via mijn ouders zijn doorgegeven.
Wat zijn persoonlijke overtuigingen?
Persoonlijke overtuigingen kleuren hoe je situaties ervaart en hoe je reageert. Ze draaien niet om objectieve waarheid, maar om jouw waarheid, die vaak diepgeworteld is in je levensverhaal. Daarom geloof ik dat echte groei begint bij het erkennen van die overtuigingen en het durven loslaten van wat je niet langer dient.
Voor mij is persoonlijke groei levenslang leren. Jezelf steeds beter leren kennen, voorbij je ego en maskers. Dat zorgt voor richting, voor innerlijke rust en voor echtheid. Je kunt pas echt in verbinding zijn met anderen, als je verbonden bent met jezelf. Contextuele coaching helpt hierbij. Het nodigt je uit om niet alleen naar jezelf te kijken, maar ook naar waar je vandaan komt: je oorsprong, je relaties, je loyaliteiten. Dat inzicht opent de deur naar duurzame verandering, vanuit zelfkennis, authenticiteit en balans.
Doorbreek belemmerende overtuigingen
Leiderschap én persoonlijk leiderschap betekent verantwoordelijkheid nemen. Niet alleen voor wat je doet, maar ook voor wat je gelooft. Veel mensen leven onbewust volgens overtuigingen die ooit logisch waren, maar nu niet meer passen. Denk aan overtuigingen als: ‘Ik moet alles alleen doen’, of ‘Ik ben pas waardevol als ik presteer’.
Als je die overtuigingen aankijkt en doorbreekt, ga je leven en werken vanuit je eigen waarden. Je ervaart meer zelfvertrouwen, maakt keuzes die kloppen en voelt je meer in balans. Je wordt effectiever in je communicatie, leert beter omgaan met stress en bouwt aan een fundament van duurzaam geluk en succes.
De keuze om deze weg te bewandelen ligt bij jou. Misschien voelt het spannend of onzeker. Dat is normaal. De vraag is niet óf je deze weg gaat, maar dát je op weg gaat. Ik begeleid je onderweg met de stappen die jij neemt om weer heel te worden. Als je voor dat laatste kiest, begeleid ik je graag als gids, life coach en contextueel therapeut.
Hoe verander ik mijn overtuigingen?
Veranderen begint met herkennen. Om iets los te kunnen laten, moet je het eerst vastpakken. Daarom werk ik vanuit de beweging van vastpakken én loslaten. Samen brengen we overtuigingen aan het licht die vaak diep verborgen liggen. Je weet misschien niet bewust dat ze er zijn, maar je voelt de blokkade wél. Het aankijken daarvan is spannend, maar noodzakelijk.
Mijn coaching is holistisch, persoonlijk en vooral ervaringsgericht. We praten niet alleen, we doen. Door hoofd, hart, ziel en lichaam met elkaar te verbinden, ontstaan échte en soms nieuwe inzichten. In de praktijk betekent dit werken met ervaringsinterventies, reflectie en oefeningen die afgestemd zijn op jouw situatie.
Ik maak gebruik van kennis en methodieken uit NLP, Contextuele Therapie, Transactionele Analyse, Cognitieve Gedragstherapie en familie- & organisatieopstellingen. Deze heb ik opgedaan bij instituten zoals Phoenix Opleidingen en de ALBA academie.
Overtuigingen loslaten?
In onze samenwerking krijg je praktische tools om oude patronen los te laten en nieuwe overtuigingen te integreren, overtuigingen die jou wél versterken. Je krijgt helderheid over jouw doelen, ontwikkelt veerkracht en leert hoe je de balans houdt tussen werk en privé.
Wil jij de stap zetten naar meer balans, heelheid en regie over je leven? Neem dan contact met mij op voor een gratis eerste gesprek.
‘Liever een heel mens dan een goed mens’ – C.G. Jung
