Hoe werkt Life coaching?

Wat te verwachten van een Life Coaching Sessie

Life coaching is een instrument van onschatbare waarde om persoonlijke groei en inzicht te bereiken. Het omvat het werken met een Life coach om doelstellingen te identificeren, oplossingen te creëren en doelen te stellen.

Dit kan je verwachten van een Life coachtraject.

Kennismaken met je Life coach

Voordat je eerste sessie begint, krijg je de gelegenheid om kennis te maken met je Life coach. Het is bedoeld om elkaar te ontmoeten en om te bespreken waar je de begeleiding van je Life coach bij kan gebruiken.

Tevens vertellen onze Life coaches je meer over hun werkwijze, zodat jij kan beoordelen of hij of zij ook de juiste persoon voor je is. Deze eerste ontmoeting geeft je ook de kans om vragen te stellen en zorgt ervoor dat jij je op je gemak kan voelen bij je coach.

Je doelstellingen verkennen

Je Life coach zal je vervolgens helpen je doelstellingen te verkennen en waarom je deze veranderingen wilt aanbrengen in je leven. Wat zijn de gewenste resultaten? Door deze vragen samen te onderzoeken, helpt je Life coach de stappen te identificeren die nodig zijn om die resultaten te bereiken.

Wanneer jullie besluiten om samen te werken maken jullie een nieuwe afspraak voor een eerste Life coachsessie.  Een Life coachtraject bestaat uit een serie coachgesprekken die tezamen toewerken richting de afgesproken doelstellingen. Elke coachsessie vormt een onderdeel gedurende deze helende reis van zelfontdekking en groei – van het identificeren van huidige obstakels tot het stellen van haalbare doelen voor succes op lange termijn.

Dat doen zij door open dialoog, verkenning van kernproblemen, het stellen van doelen en het creëren van oplossingen wordt een grondig begrip verkregen van hoe verandering plaatsvindt, terwijl tegelijkertijd vooruitgang wordt geboekt bij het bereiken van de gewenste resultaten.

Of het nu gaat om ontwikkeling in werk of privé, als er iets in het leven is dat je tegenhoudt om de beste versie van jezelf te worden, dan doe je er goed aan om met één van onze professionele Life coaches aan de slag te gaan.

Contact formulier

"*" geeft vereiste velden aan

Wil jij dit ook?

Neem contact met mij op via:

Wil jij ontwikkelen en groeien?

Maak nu kennis met jouw Life coach!

Vul hiernaast je gegevens in en hij of zij neemt contact met je op.

Klanten over hun ervaringen met onze Life coaches

Lees hier alle ervaringen

“Jij bood mij veiligheid, tijd en vertrouwen”

Anneke T.H. over haar coachtraject bij Astrid

“Lieve Astrid, toen ik in januari '24 bij jou kwam zat ik nog vast in oude, ingesleten patronen die mij beletten wezenlijke levensstappen vooruit te ku...” Lees meer

“Hij denkt hij echt met je mee”

SvE over haar coachtraject bij Paul

“Ik heb Paul als rustig, begripvol, inzichtvol, praktisch, geduldig, meelevend, vlot, sociaal en veelzijdig ervaren. Naast het bieden van een goeie alg...” Lees meer

“Ik heb in korte tijd grote stappen gezet.”

A.V. over zijn Life coachtraject bij Sanne

“De manier waarop Sanne patronen herkent en benoemt, is indrukwekkend. Ze ziet snel waar je vastloopt en geeft je praktische handvatten om daar verande...” Lees meer

“Het geeft me zoveel vrijheid.”

B.K. over zijn Life coachtraject bij Sanne

“De sessies met Sanne waren een echte eye-opener. Ze hielp me niet alleen om mijn doelen te formuleren, maar ook om te zien welke oude gewoonten me teg...” Lees meer

“Ik begrijp nu waar bepaalde reacties vandaan komen.”

A.J. over haar Life coachtraject bij Sanne

“Sanne heeft me laten inzien hoe diepgewortelde patronen, die al generaties lang doorwerken, mijn keuzes beïnvloeden. Dankzij haar begeleiding begrijp...” Lees meer

Voor succesvol leven en werken.