Mental coach

Als personal life coaches vormt mental coaching een belangrijk onderdeel binnen onze praktijken. Mental coaching legt de nadruk op het ontrafelen van gedachteprocessen.

Onze mental coachtrajecten

EénopéénLifecoaching

Je hebt een drukke baan en daarnaast ook nog een gezin om voor te zorgen. De balans tussen je werk en privéleven is ver te zoeken. Je rent maar door en ’s avonds plof je uitgeput op de bank of in bed. Tijd voor jezelf en wat belangrijk is voor jou heb je niet. Hier moet verandering in komen, maar hoe?

Tijdens jouw één op één Life coachtraject, werk je samen met jouw Life coach aan jouw actuele situaties. Je verkrijgt inzichten over waar je gedrag, valkuilen en patronen vandaan komen. Dit is belangrijk, opdat jij leert van het verleden en dus richting de toekomst veranderingen kan bewerkstelligen. Dat is groei.

Je krijgt direct handvatten om toe te passen en je werkt stap voor stap aan de veranderingen zoals jij die voor ogen hebt.

Na elke sessie ervaar jij meer rust in je hoofd en in je lijf en maak je keuzes die jou blij en gelukkig maken.

Vraag een kennismakingsgesprek aan door op de button hieronder te klikken. Wij adviseren je graag over het aantal sessies voor het beste resultaat.

Carrièresupport

Als ondernemer, manager of HR-medewerker heb je helaas soms te maken met medewerkers die niet goed functioneren, ziek worden of uitvallen.

Wist je dat een zieke medewerker gemiddeld 250 euro per dag kost? Voorkom frustratie en bespaar kosten door te investeren in de ontwikkeling van intermenselijke vaardigheden met Carrièresupport.

Onze Life coaches kennen geen wachtlijst, dus start vandaag nog met coaching on the job.

Klik op de button hieronder voor meer informatie en contact.

Mental coaching

Als mental coaches is het onze expertise om je te helpen aan o.a. meer zelfvertrouwen, assertief zijn, grenzen aangeven, stress verminderen, rust in je hoofd, omgaan met gevoelens en emoties, bewustwording, communicatieve vaardigheden en persoonlijke effectiviteit. Kortom; persoonlijke ontwikkeling.

Denken en doen met mental coaching

Onze gedachten komen niet uit de lucht vallen. Gedachten zijn signalen van patronen die verbonden zijn met onze gevoelens. Overtuigingen zijn ‘slechts’ gedachten die we vele malen hebben gedacht. Ook dit wordt een mentaal patroon.

Mental coaching geeft controle over je gedachten

Als gedachten je in de weg zitten, vragen die gedachten om aandacht. Waar komen deze gedachten vandaan. Welke gevoelens en welke patronen liggen hieraan ten grondslag? Als het patroon verandert, veranderen ook de gedachten.

Als mental coaches laten wij je zien en ervaren dat gedachten gekleurd zijn door de gevoelens die eraan ten grondslag liggen. Onze mental coaching helpen je bewust te worden van gedachtepatronen en bijbehorend gedrag. Wanneer je van deze patronen bewust bent en deze in je dagelijks leven leert herkennen, heb je er controle over.

Wil je daarmee aan de slag? Neem contact met ons op. Door de vragen die wij stellen ga je anders denken en ga je aan de slag om jouw persoonlijke doelen te behalen.  Voorkom dat je blijft vastzitten in niet-helpende gedachten, ga je mogelijkheden zien en creëer kansen. Wij begeleiden je hierbij door mental coaching, waardoor je anders leert denken en anders naar situaties gaat kijken.

Wil je weten hoe anderen onze mental coaching hebben ervaren? Hier vind je referenties van klanten.

Wil jij weten hoe jij situaties anders aan moet pakken? Wil je helpende gedachten die jou verder brengen? Kijk voor onze werkwijze bij methodieken of bij ons aanbod voor meer info.

Wil je meer weten of direct onze hulp inschakelen?

Hier vind je een mental coach bij jou in de buurt of vul hier je gegevens in en één van ons neemt contact met je op.

We kijken naar je uit!

Maak kennis met onze mental coaches

Amsterdam
Anne Arbouw
Life coach
  • Holistisch therapeut
  • Lichaamsgericht therapeut
  • Psychotherapeut
Leerdam/Culemborg
Silvana Lekatompessij
Life coach
  • Body & Mind Language coach
  • Relatiecoach
Utrecht
Sanne Roks
Life coach
  • Specialist Patroontransformatie
  • Systemisch coach
  • Veranderkundige & Registercoach
Breda
Dagmar van Pelt
Life coach
  • NLP coach
  • Systemisch analist
  • Begeleider familie-opstellingen
Leerdam
Marcel den Hartog
Life coach & In-company trainer
  • NLP / HNLP coach en trainer
  • Systemisch coach
  • TA practioner
  • Reiki master en teacher
  • Hart-brein coherentie
Aerdenhout
Frederiek Roodenburgh
Life coach
  • Lichaamsgericht therapeut
  • Holistisch therapeut
  • Pleiadisch lichtwerker
Noordwijk
Astrid Koelewijn
Life coach
  • Energetisch therapeut
  • Lichaamsgericht therapeut
  • TA practioner
  • Outdoor Life coach
  • Ondernemerscoach
Almere
Paul Landegent
Life coach
  • Energetisch therapeut
  • Coach voor professionals
  • ACT Therapeut
Amsterdam
Anne Arbouw
Life coach
  • Holistisch therapeut
  • Lichaamsgericht therapeut
  • Psychotherapeut
Leerdam/Culemborg
Silvana Lekatompessij
Life coach
  • Body & Mind Language coach
  • Relatiecoach
Utrecht
Sanne Roks
Life coach
  • Specialist Patroontransformatie
  • Systemisch coach
  • Veranderkundige & Registercoach
Breda
Dagmar van Pelt
Life coach
  • NLP coach
  • Systemisch analist
  • Begeleider familie-opstellingen
Leerdam
Marcel den Hartog
Life coach & In-company trainer
  • NLP / HNLP coach en trainer
  • Systemisch coach
  • TA practioner
  • Reiki master en teacher
  • Hart-brein coherentie
Aerdenhout
Frederiek Roodenburgh
Life coach
  • Lichaamsgericht therapeut
  • Holistisch therapeut
  • Pleiadisch lichtwerker
Noordwijk
Astrid Koelewijn
Life coach
  • Energetisch therapeut
  • Lichaamsgericht therapeut
  • TA practioner
  • Outdoor Life coach
  • Ondernemerscoach
Almere
Paul Landegent
Life coach
  • Energetisch therapeut
  • Coach voor professionals
  • ACT Therapeut

Klanten over hun ervaringen met onze Life coaches

Lees hier alle ervaringen

“Haar werkwijze is krachtig en tegelijk warm en inspirerend.”

Michiel over zijn Life coachtraject bij Astrid

“Bij deze wil ik mijn diepe dankbaarheid uiten voor de coaching van Astrid Koelewijn. Astrid heeft een levensveranderend proces mogelijk gemaakt waarin...” Lees meer

“Jij bood mij veiligheid, tijd en vertrouwen”

Anneke T.H. over haar coachtraject bij Astrid

“Lieve Astrid, toen ik in januari '24 bij jou kwam zat ik nog vast in oude, ingesleten patronen die mij beletten wezenlijke levensstappen vooruit te ku...” Lees meer

“Hij denkt hij echt met je mee”

SvE over haar coachtraject bij Paul

“Ik heb Paul als rustig, begripvol, inzichtvol, praktisch, geduldig, meelevend, vlot, sociaal en veelzijdig ervaren. Naast het bieden van een goeie alg...” Lees meer

“Marcel was zeer betrokken”

E.V. over de begeleiding van Marcel

“In de afgelopen jaren hebben wij zakelijk diverse verbetering door kunnen voeren dankzij de vakkundige kennis van Marcel. Marcel was zeer betrokken bi...” Lees meer

“Door jou heb ik geleerd stabiel te blijven”

C. over haar coachtraject bij Astrid

“Lieve Astrid, Een klein berichtje om je enorm te bedankt voor wat je voor mij betekend hebt. De manier waarop je mij hebt leren kennismaken met mijn p...” Lees meer

Download het e-book én ontvang elke maand tips en inspiratie in je mailbox.

E-book aanvragen

Voor succesvol leven en werken.