Lifecoach logo

Ik ben erg kritisch en streng voor mezelf.

Daarom helpen wij je meer zelfliefde ontwikkelen.

Ja, dat herken ik

Ik heb last van nare ervaringen.

Daarom ondersteunen wij je in het verwerken ervan.

Ja, dat herken ik

Ik voel me vaak eenzaam.

Daarom helpen wij je gezien en gehoord worden.

Ja, dat herken ik

Anderen zeggen dat ik bot en hard ben.

Daarom helpen wij je geweldloos communiceren.

Ja, dat herken ik

Ik voel me niet serieus genomen.

Daarom helpen wij jouw invloed en impact vergroten.

Ja, dat herken ik

Ik vind samenwerken lastig.

Daarom helpen wij je omgaan met groepsdynamieken.

Ja, dat herken ik

Ik voel grote verantwoordelijkheid.

Daarom begeleiden wij je in het nemen, geven en loslaten ervan.

Ja, dat herken ik

Ik blijf maar twijfelen.

Daarom helpen wij twijfels omzetten in actie.

Ja, dat herken ik

Ik ben niet gelukkig.

Daarom helpen wij je antwoord vinden op belangrijke levensvragen.

Ja, dat herken ik

Ik heb last van overgevoeligheid.

Daarom helpen wij je omgaan met gevoelens en emoties.

Ja, dat herken ik!

Ik sla snel dicht in gesprekken.

Daarom helpen wij je met zelfvertrouwen communiceren.

Ja, dat herken ik

Ik voel me vaak onzeker.

Daarom helpen wij je meer zelfvertrouwen ontwikkelen.

Ja, dat herken ik

Mijn problemen stapelen zich op.

Daarom helpen wij je met vertrouwen problemen oplossen.

Ja, dat herken ik

Ik voel me altijd schuldig.

Daarom helpen wij je schuldgevoelens oplossen.

Ja, dat herken ik

Ik wil sterker in mijn schoenen staan.

Daarom begeleiden wij je in zelfvertrouwen en veerkracht opbouwen.

Ja, dat herken ik

Gesprekken maken me zenuwachtig.

Daarom helpen wij je communicatie verbeteren.

Ja, dat herken ik

Ik zou meer voor mezelf moeten opkomen.

Daarom begeleiden wij je in assertiviteit.

Ja, dat herken ik

Niemand houdt rekening met mij.

Daarom begeleiden wij je in meer ruimte innemen.

Ja, dat herken ik

Ik krijg altijd de schuld.

Daarom leren wij je meer voor jezelf opkomen.

Ja, dat herken ik

Ik zou zo graag eens écht met iemand praten.

Daarom luisteren wij en leren je openstellen naar anderen.

Ja, dat herken ik

Ik doe altijd alles voor anderen.

Daarom laten wij je zien waarom jij op nummer 1 moet staan.

Ja, dat herken ik

Ik voel me vaak buitengesloten.

Daarom helpen wij je gezien en gehoord worden.

Ja, dat herken ik

Ik durf geen 'nee' te zeggen.

Daarom leren wij je grenzen stellen.

Ja, dat herken ik

Ik wil me niet laten leiden door anderen.

Daarom helpen wij je jouw authenticiteit ontdekken.

Ja, dat herken ik

Ik lig 's nachts vaak te piekeren.

Daarom helpen wij je aan meer rust in je hoofd.

Ja, dat herken ik

Ik durf niet en ben vaak bang.

Daarom helpen wij je jouw angst transformeren.

Ja, dat herken ik

Gedachten blijven maar malen.

Daarom brengen wij rust in je gedachten.

Ja, dat herken ik

Ik heb veel problemen op mijn werk.

Daarom begeleiden wij je in problemen oplossen en kansen zien en pakken.

Ja, dat herken ik

Ik vind leidinggeven vaak lastig.

Daarom begeleiden wij je in leiding nemen en geven.

Ja, dat herken ik

Ik ben altijd bezig wat anderen van me vinden.

Daarom begeleiden wij je met zelfvertrouwen eigen keuzes maken.

Ja, dat herken ik

Wat wil ik nou echt?

Daarom helpen wij jou jezelf leren kennen.

Ja, dat herken ik

Ik ben bang voor kritiek.

Daarom leren wij je ermee omgaan en op reageren.

Ja, dat herken ik

Ik loop steeds achter feiten aan.

Daarom zorgen wij voor meer rust en balans in werk en privé.

Ja, dat herken ik

Ik sta je er vaak alleen voor.

Daarom zijn wij er.

Ja, dat herken ik

Ik schaam me vaak.

Daarom helpen wij je schaamtegevoel oplossen.

Ja, dat herken ik

Ik wil mijn medewerkers helpen.

Daarom zijn wij direct bereikbaar op de werkvloer.

Ja, vertel me meer!

Wij willen verzuim juist voorkomen.

Daarom signaleren en tackelen wij problemen voordat deze zich voordoen.

Ja, dat wil ik

Ik ben al zo vaak teleurgesteld

Daarom helpen wij je dit patroon doorbreken.

Ja, dat herken ik

Maak kennis met onze Life coaches

Den Bosch
Marly Huisinga
Life coach
  • Holistisch therapeut
  • Hypnotherapeut
  • Life- & Businesscoach
Den Haag
Judith Porcelijn
Life coach
  • XLence-coach
  • Hypnotherapeute
  • NLP coach

“Als Life coaches helpen wij mensen hun persoonlijke belemmeringen overwinnen, waardoor zij het vertrouwen in zichzelf en de grip op hun leven terugkrijgen en keuzes maken die hen vooruit brengen. Voor een gelukkiger leven met fijne relaties en vervullend werk.”

Onze Missie en visie

Aerdenhout
Frederiek Roodenburgh
Life coach
  • Lichaamsgericht therapeut
  • Holistisch therapeut
Bussum
Barbro van der Ham
Life coach
  • Holistisch therapeut
  • Natuurcoach
  • Ondernemerscoach
  • Schrijfcoach
Oud Beijerland
Sandra Happé
Life coach
  • Holistisch therapeut
  • Psychosociaal therapeut
  • Outdoor Life coach

Bekijk onze Life coaches

Bekijk onze Life coaches

Meest gestelde vragen

Hoe lang duurt een
coachingstraject?

Mijn problemen
los
ik zelf wel op!

Life coach, dan ben je toch
psycholoog?

Waarvoor
kan ik bij een als Life coach terecht?

Wat
kost
een Life coach?

Coaching? Is dat iets
zweverigs?

Wat onderscheid een Life coach van een andere
coach of psycholoog?

Iedereen noemt zich tegenwoordig
'Life coach'
Hoezo zou ik bij jullie moeten zijn?

Eén op één Lifecoaching

Lifecoaching is een persoonlijk ontwikkeltraject op maat. Dat betekent dat wij aansluiten bij wat jij wilt en nodig hebt om verder te komen in jouw leven.

EénopéénLifecoaching

Ongeacht in welke levensfase je je bevindt of welke uitdagingen je op je weg tegenkomt – of het nu gaat om je carrière of persoonlijke leven – Life coaching is een krachtig instrument om je te brengen waar je heen wilt.

Dit is wat Lifecoaching ook jou kan brengen!

Carrièresupport

Carrièresupport is de preventieve begeleiding van medewerkers voor meer positiviteit en algeheel welzijn door coaching op de werkvloer.

Onze Life coaches kennen geen wachtlijst, dus start vandaag nog met coaching on the job.

Consolidatietraject

Nadat jij, samen met je Life coach, meer inzichten hebt gekregen en veranderingen hebt doorgevoerd tijdens één op één Lifecoaching, kom je in de consolidatiefase.

Stagnatie en terugval in oude patronen wordt nu jouw grootste uitdaging.

Klanten over hun ervaringen met onze coachingstrajecten

Lees hier alle ervaringen

“Het was fijn mij te kunnen uiten.”

M. over zijn coachtraject bij Sandra

“Tijdens de ziekte en na het overlijden van mijn lief had ik diverse gesprekken met Sandra. Deze hebben mij goed gedaan. Het was fijn mij te kunnen uit...” Lees meer

“Een bijzonder proces....”

M. over haar coachtraject bij Astrid

“I believe I can fly, I believe I can touch the sky….. “In november 2013 kwam ik een advertentie van Astrid tegen in het Ondernemersbelang en instincti...” Lees meer

“Meer en meer valt op z'n plek.”

Christel over haar coachtraject bij Astrid

“Even een situatie schets, ik heb vanmiddag vrij genomen van mijn werk en ben schrijfopdrachten van de opleiding aan het uitwerken, de inschrijving bij...” Lees meer

“Eindelijk leerde ik over mijn gevoelens.”

Karin over haar coachtraject bij Astrid

““We hadden een goed lopende familie-zaak zonder personeel, maar 5 jaar geleden begon de klandizie zo snel te groeien dat we het zelf bijna niet meer b...” Lees meer

“Ik heb rust teruggekregen.”

P. over haar coachtraject bij Astrid

““Begin dit jaar heb ik contact gezocht met Astrid en haar gevraagd mij te helpen om meer inzicht in mijzelf en meer passie en ambitie werk gerelateerd...” Lees meer

Bel mij terug

    Life coach

    Executive Life Coach Astrid Koelewijn is ervaringsdeskundige als het gaat om leven en ondernemen. Haar vijfentwintig jaar ervaring als ondernemer en directeur van een reclamebureau, aangevuld met haar post hbo Life Coach opleiding, vormen haar tot Personal Life Coach, vertrouwenspersoon en sparringpartner die directie, managers en ondernemers verder helpt.

    Lees meer

    Onze werkwijze

    Het is onze holistische manier van werken waardoor jij resultaten behaalt.

    Een greep uit onze blogs

    Een mens heeft verschillende basisbehoeften o.a. veiligheid, liefde en zelfverwezenlijking. Het belang van een veilige omgeving is momenteel een hot topic, maar wat betekent je veilig te voelen in jezelf? Hierbij gaat het om veel meer dan alleen maar jezelf veilig voelen in je omgeving. Een...

    Eenzaamheid is een gevoel dat we allemaal wel eens ervaren. Het kan ontstaan door verlies van een dierbare, veranderingen in onze sociale situatie of gewoon door het feit dat we niet altijd alles kunnen delen met anderen. Vooral in deze tijd, waarin we vaak te maken hebben met sociale isolatie, is...

    Veel mensen ervaren stress en druk in hun leven. Vaak ook zonder dat zij het doorhebben. Wat zij ervaren is moeilijk kunnen ontspannen. Een gebrek aan ontspanning kan leiden tot slaapstoornissen, mentale vermoeidheid en zelfs mentale- of fysieke gezondheidsproblemen. Als je je afvraagt waarom je...

    Download het e-book én ontvang elke maand tips en inspiratie in je mailbox.

        Wil jij dit ook?

        Ontdek Lifecoaching!

        Wij doen meer dan praten. Want als praten de oplossing was, dan waren alle problemen al lang de wereld uit.

        Ben al die zelfhulpboeken, trucjes en ‘goede’ adviezen zat en wil je eigen keuze maken?

        Plan hier een halfuurtje in mijn agenda. Dan vertel ik je waarom onze aanpak anders is. Of neem contact met mij op per mail of telefoon: 06 25 48 55 01

        Wij werken o.a. voor deze bedrijven

        Lifecoach logo

        Voor succesvol leven en werken.

        Maak kennis met onze life coaches