Jongerencoaching helpt jongeren en jongvolwassenen tot 30 jaar om beter met stress, somberheid en onzekerheid om te gaan. Door gesprekken en praktische oefeningen bouwen zij stap voor stap meer zelfvertrouwen en mentale weerbaarheid op.

Dat betekent: minder piekeren, beter omgaan met emoties en meer grip op studie, werk en relaties. Het resultaat is dat jongeren zich weer energieker, lichter en sterker voelen in hun dagelijks leven.

Wij begrijpen dat jouw tijd kostbaar is, maar is ’tijd’ wel waar het echt over gaat? Veel vaker zijn het ‘smoesjes,’ zodat je er niet echt mee aan de slag hoeft. En dat is oké, hè?!

Wat je moet begrijpen is dat Lifecoaching geen extra belasting is, maar juist ruimte in je hoofd en agenda creëert. Wellicht loop aan tegen het feit dat je je heel verantwoordelijk voelt en het daarom lastig is om iets anders dan werk in je agenda te plannen.

Misschien durf je gewoon nog niet en is ’tijd’ een excuus om ‘het’ nog even uit te stellen, of misschien vind je het lastig om overzicht te krijgen, prioriteiten te stellen of effectief met je tijd om te gaan?

Onthoud dat er altijd een reden zal zijn om het niet te doen. De werkelijke vraag die je jezelf mag stellen is: ‘Wil ik écht iets aan mijn problemen doen?’ Want als je écht wilt, zorgt Lifecoaching er juist voor dat je meer balans in werk en privé gaat ervaren, zodat je uiteindelijk meer tijd, rust en ruimte in je hoofd, je lijf en in je agenda krijgt.

Ons advies? In dit soort situaties is het beter om niet na te denken, maar het gewoon te doen! Neem daarom vandaag nog contact op met één van onze Life coaches. 

Ja, absoluut! Executive Lifecoaching richt zich op het begeleiden van leidinggevenden, managers en professionals in high-performance functies. Veel executives voelen zich vaak eenzaam in hun rol. Zij dragen vaak grote verantwoordelijkheid en continu presteren onder die druk is vaak pittig.

Onze executive Life coaches kennen dit uit eigen ervaring. De mensen die bij ons komen voelen zich daardoor vaak begrepen en hebben daardoor ook minder het gevoel dat zij er alleen voor staan. De begeleiding van executives combineert persoonlijke en professionele ontwikkeling om balans te vinden tussen werk en privé, effectiever leiderschap te ontwikkelen, en authentieke keuzes te maken.

De focus ligt vaak op het vergroten van zelfinzicht, het ontwikkelen van veerkracht, en het aanpakken van uitdagingen zoals stress, tijdsmanagement en strategische besluitvorming.

Executive Lifecoaching helpt professionals niet alleen succesvoller te zijn in hun werk, maar ook meer voldoening te halen uit hun persoonlijke leven. Een aantal van onze Life coaches hebben veel ervaring in het bedrijfsleven opgedaan en weten als geen ander welke uitdagingen jij tegenkomst in zowel je werk als privé. Maak daarom vandaag nog een afspraak met één van hen en ervaar het zelf.

Een praktijkondersteuner van de huisarts (POH) werkt nauw samen met de huisarts om patiënten te ondersteunen op een aantal specifieke gebieden; chronische fysieke- en geestelijke gezondheidszorg.

Voor mensen die psychische klachten ervaren, biedt een praktijkondersteuner laagdrempelige ondersteuning. Zij luisteren, bieden praktische adviezen en werken aan het verminderen van stress, angsten of depressieve gevoelens. Soms gebruiken zij gespreks- of gedragstherapieën op een laagdrempelige manier.

De meeste aangesloten Life coaches werken anders. Lifecoaching werkt aan dezelfde geestelijke problematiek, maar op een veel dieper niveau. Holistische Lifecoaching is een combinatie van coaching én therapie. Het gaat om persoonlijke ontwikkeling, waarbij op een verfijnde, zachtaardige en duurzame manier wordt gewerkt aan de oorzaak van fysieke-, mentale- en/of emotionele problemen.

Een praktijkondersteuner werkt binnen de zorg vaak aan een behandelings- of zorgdoel dat met ziekte of gezondheid te maken heeft, terwijl Lifecoaching zich richt op het versterken van de persoonlijkheid, vaardigheden en bewustwording.

Hopelijk geeft dit een goed overzicht van de verschillen! Mocht je nog vragen hebben, schroom niet om contact op te nemen met een van de Life coaches.

Oh ja, dit is absoluut herkenbaar; Je wilt iets graag, maar je durft het niet. Dit is volkomen normaal en je bent dan ook zeker de enige niet. Dan ben je precies op het punt aangekomen waar veel mensen afhaken. Vele mensen houden zichzelf tegen uit angst of onzekerheid.

Toch krijg je soms in je leven te maken met die onzekerheid. Als jij je inderdaad heel graag met één van onze Life coaches aan de slag zou willen, dan hoort dit gevoel erbij. Zo’n onzeker gevoel is niet voor niets. Wij raden je aan om eerst goed te onderzoeken of Lifecoaching wel echt iets voor je is, voordat je zo’n beslissing neemt.

En dat is goed. Zo’n beslissing neem je niet zomaar. Wat je kan helpen zijn de ervaringen van anderen die de stap al hebben genomen. Zoals gezegd, je bent niet de enige.

Check daarom onze referenties, die geven je een eerste indruk. Doe verder onderzoek en bekijk het profiel van de Life coach van jouw keuze. Als dat een goed gevoel geeft, neem dan de stap naar een kennismakingsgesprek. Ook daarna zit je nog nergens aan vast en beslis jij of je met deze Life coach aan de slag wil.

Wij weten zeker dat wij jou kunnen helpen, want wij hebben ervaring met mensen die, net als jij, behoefte hebben aan die zekerheid. Weet je het niet en wil je overleggen? Ook dat kan. Stuur mij een mailtje met je verzoek om meer info en ik help je verder.

Het kan per aangesloten coach verschillen, maar vaak duurt één sessie gemiddeld 1,5 uur. Soms is na een uur je situatie helder en soms heb je 2 uur nodig om de sessie ‘rond’ te krijgen. Meestal is elke sessie een afgerond geheel. Hoeveel sessies je nodig hebt hangt af van de aard en de ernst van je hulpvraag en jouw motivatie.

Dat is de reden dat wij elke Life coach vooraf een kennismakingsgesprek plannen. Na dit gesprek geven zij je een advies over het te volgen traject. Uiteraard bepaal jij met welk traject je aan de slag wil.

Hoe graag we het ook zouden willen, coaches hebben géén toverstaf.

Gedrag en overtuigingen die al jaren bestaan zijn niet met 1 of 2 sessies opeens heel anders. Inzichten zijn soms confronterend, veranderingen doorvoeren vergt soms hard werken en er is vaak ook tijd voor nodig. Hoeveel tijd? Dat verschilt per persoon en is weer afhankelijk van je motivatie.

Jij hebt het zelf in de hand. Ook wel weer fijn, toch?

Nee, psychologen zijn opgeleid en hebben zich te houden aan DSM richtlijnen. Dit is een classificatiesysteem met afspraken en hanteren een werkwijze volgens een vast opgesteld plan.

Veel aangesloten coaches werken anders en hanteren geen vooropgestelde kaders. Veel Life coaches gaan uit van jou als mens in het gehele plaatje en sluiten aan bij hetgeen jij op dat moment wilt en/of nodig hebt. Dat noem je ‘holistisch’ en houdt in dat zij zowel mentaal, fysiek, sociaal-emotioneel, als energetisch en spiritueel werken.

Daarmee is hun werkwijze een combinatie van coaching én therapie. Dat betekent dat zij naast coaching ook zorgen voor een stuk heling van de ervaringen die jij in je leven hebt opgedaan.

Wel is het zo, als een van de aangesloten coaches vermoedt dat er onderliggende problematiek speelt, waardoor jij té wiebelig of té weinig innerlijke kracht hebt om zo’n ontwikkelingsproces aan te kunnen, dan wordt je doorverwezen naar je huisarts. Simpelweg omdat zij willen dat jij de beste hulp krijgt.

Gaan je samenwerken? Dan werk je tijdens elke sessie aan actuele situaties. Elke coach zal bespreken en werken aan datgene wat jij daarin nodig hebt. Zodat jij bereikt wat je wil bereiken. Veel trajecten zijn dus op maat. Hier lees je meer over de meest voorkomende werkwijze.

Lifecoaching is een verzamelnaam voor allerlei verschillende methodieken en geen beschermt beroep. Elke Life coach is daarom ook uniek als persoon en door hun genoten opleidingen.

Veel Life coaches hebben zelf een ontwikkelingsproces doorlopen en daarmee geleerd van persoonlijke ervaringen. Dat is belangrijk, want daardoor kan jouw Life coach aansluiten bij hetgeen jij doormaakt.

Daarnaast is elke Life coaches opgeleid in verschillende methodieken, waarmee zij jou op hun unieke wijze kunnen begeleiden in jouw ontwikkelingsproces.

Kortom; De Life coaches die je op deze website vindt, begeleiden je, zodat je jezelf, anderen en je omgeving beter gaat begrijpen en keuzes maakt waar je blij van wordt en verder komt. Dit zijn onze aangesloten coaches

Een Life coach is iemand waarmee je samenwerkt, waarmee je gesprekken hebt en die jou helpt bij problemen of issues. Dit kan zowel op persoonlijk-, zakelijk- of maatschappelijke vlak zijn.

Tijdens een Life coachsessie bespreek je jouw probleem, waarbij jouw Life coach je helpt om dit zo goed mogelijk uit te pluizen, zodat jij weet wáár het precies over gaat en wat jij ermee wilt. Pas dan bespreek je samen de mogelijkheden en begeleidt jouw Life coach je naar een andere manier van denken en doen. Hij of zij helpt je de stappen te zetten, waardoor jij jouw leven op een manier gaat vormgeven zoals jij dat wilt.

Door gesprekken met jouw Life coach krijg je nieuwe inzichten en perspectieven, hij of zij begeleid je om meer te ontspannen en helpt belemmerende overtuigingen op te lossen.

Om deze stappen te zetten is een eerste goede klik met jouw Life coach heel belangrijk. Vandaar dat wij altijd eerst een kennismakingsgesprek plannen. Check ook eens deze pagina: Zo werkt een kennismakingsgesprek.

Life coach zijn is geen beschermd beroep. Dat betekent dat iedereen zich, met of zonder diploma Life coach mag noemen.

Bij Lifecoach.nl zijn de aangesloten de coaches aangesloten bij een branche organisatie. Die bewaken de kwaliteit van de coach en de genoten opleidingen.

Vanzelfsprekend zijn de aangesloten Life coaches ook als persoon uniek en hebben zij allemaal hun eigen verhaal. Wanneer de situatie erom vraagt putten onze Life coaches uit hun persoonlijke ervaringen waar jij veel van kan leren.

Vanzelfsprekend is het belangrijk om te weten wat een Life coach kost. Om die vraag goed te kunnen beantwoorden moeten een paar dingen helder zijn.

Life coaching is geen cursus of training, maar een ontwikkelingsproces. Daarom spreken wij over een investering. Je doet een investering in jezelf om te weten: wie ben ik?, wat wil ik? en wat kan ik doen om dat te bereiken?

De waarde van persoonlijke ontwikkeling is onmogelijk in geld uit te drukken. Daarom is het beter om na te denken over de vraag: “wat is het mij waard om mijn problemen of situatie opgelost te krijgen?”

Onze Life coaches bieden verschillende één op één Life coachtrajecten aan, zowel on- als offline. Wil je samen met een Life coach aan de slag, dan start je met een online traject al voor € 720,- inclusief btw. Meer informatie vind je hier!

Voor zakelijke opdrachtgevers gelden andere afspraken en tarieven.

Ga je liever eerst zelf aan de slag met een online training? Voor € 97,- exclusief btw. neemt Astrid je op verrassende wijze mee  in een groeiproces. Hier vind je de online training Van Blokkade naar Plan.

Goeie vraag! Een coach is iemand die begeleidt richting de toekomst. De onderwerpen kunnen verschillen, maar de aanpak is oplossings- en toekomstgericht.

Wat Life coaches onderscheidt van andere coaches is dat wij ook oplossingsgericht werken, maar eerst kijken welke problematiek in het verleden opgelost mag worden. Dit kan maar uit de weggeruimd zijn, toch? Wij hebben een aantal klanten bereid gevonden om te vertellen over deze ervaringen. Bekijk de video’s.

Uit eigen ervaring weten veel Life coaches, of je er nu van bewust bent of niet, dat wat je in het verleden hebt meegemaakt, nog altijd een veel grotere rol speelt dan je zou willen.

Veel aangesloten Life coaches zijn ook opgeleid in therapeutische methodieken. Van onze klanten krijgen wij vaak terug dat zij zich door onze aanpak blijvend geholpen voelen. Zelfs na jarenlange sessies bij een psycholoog krijgen wij terug dat ‘het completer voelt.’

Vind je het misschien fijn om eerst eens vrijblijvend van gedachten te wisselen? Dat mag hoor, kost niks! Ja, graag!

Heel fijn als je er zo over denkt, want je moet het ook zelf doen! Zelf lossen wij ook graag onze eigen problemen op. Maar wat ik tijdens mijn persoonlijke ontwikkeling leerde, was dat ik voornamelijk aan de oppervlakte bezig om mijn problemen op te lossen. En dat bleek dweilen met de kraan open.

Daar zit de crux; Hoe vaak heb jij al geprobeerd je problemen op te lossen, maar blijkt het niet te werken of slecht tijdelijk? Frustrerend toch?

Je kan het opnieuw proberen en blijven aanmodderen óf je kijkt verder. Juist omdat wij als buitenstaanders met je ‘meekijken’ zien wij waardoor jouw pogingen tot nu toe vruchteloos zijn gebleven. Vervolgens begeleiden wij je om andere oplossingen te vinden die wél voor blijvend resultaat gaan zorgen.

Je zal dus je eigen problemen moeten oplossen, alleen helpen wij je om dit bewuster en effectiever te doen. Hoe wij dit doen? Hier lees je meer over onze werkwijze.

Je kan met allerlei soorten issues of thema’s bij ons terecht. Als jij situaties wilt veranderen of zaken opgelost wil hebben, ben je bij ons aan het goede adres.

Ook als je geen duidelijke hulpvraag hebt, kunnen wij je verder helpen. Het is onze taak om orde in jouw gedachten en gevoelens te scheppen, zodat een hulpvraag helder wordt. Duidelijkheid is zó fijn. Eens?

Wij gaan er vanuit dat jij het beste uit jezelf en je werk/bedrijf of organisatie wilt halen. Wat wij doen is je begeleiden om buiten de bekende kaders te denken en te handelen.

Vanzelfsprekend bepaal jij welke stappen je wilt zetten om je doel te bereiken. Hier vind je onderwerpen waarvoor mensen bij ons komen. Heb je nog twijfels? Je kan natuurlijk altijd even bellen of mailen.

Hahaha, wij houden wel van een beetje magie hoor! 😉 Regelmatig zijn onze klanten en zelfs wij flabbergasted over de resultaten die zij ervaren.

Nee, zweverig zijn wij of onze werkwijze zeker niet! Life coaching is een combinatie van coaching en therapie. Door middel van verschillende gesprekstechnieken en oefeningen helpen wij je om een situatie helder te krijgen en begeleiden wij jou naar het zelfherstellend vermogen van je lijf. Ehhh…wát?!

Als jij regelmatig stress ervaart dan ga je dat voelen. Je krijgt last van je schouders, nek en soms ook hoofdpijn. Herkenbaar?

Stress is niet tastbaar, het is een gevoel. Dit gevoel zet zich vast in je schouders en nek en veroorzaakt hoofdpijn. Als we de stress weghalen, hersteld je lijf zich als vanzelf en je hoofdpijn verdwijnt. Logisch toch?

Dit noem je het zelfherstellend vermogen van je lijf.

Zie je, niks spooky aan dus. Maar misschien is ons artikel ‘Wat is spiritualiteit’ iets voor je?

Het is niet gezegd dat je bij ons aan het juiste adres bent. Dat ligt eraan wat er bij jou speelt, waar je behoefte aan hebt en wat je wilt bereiken?

Er zijn inderdaad heel veel Life coaches. Er is ook een enorme verscheidenheid aan Life coach-opleidingen, allemaal met een andere focus en inhoud. Daarom is het belangrijk dat jij je goed laat informeren en bij jezelf onderzoekt wat jouw behoefte is en of onze werkwijze bij je past.

Start jouw onderzoek.

Is dit iets voor je? Kom gerust eens langs voor een kosteloos kennismakingsgesprek, zodat jij kan ervaren of wij ook de juiste persoon en organisatie voor je zijn.

Om een goede Life coach te worden begin je met een goede opleiding. Je zal gemerkt hebben dat het nog een hele klus is om uit te vinden welke opleiding het beste bij jou past.

‘Als Life coach kan je iemand helpen, zo ver als je zelf bent.’ Een uitdrukking die betekent dat jij als coach je eigen ervaringen moet hebben verwerkt voordat je er een ander mee kan helpen. Een goede Life coach is dus nooit uitgeleerd en blijft zelf volop in ontwikkeling.

Er worden heel veel verschillende soorten opleidingen aangeboden. Om een goede Life coach te worden heb je een gedegen en gecertificeerde opleiding nodig, waarin je leert de hoofd- van bijzaken te onderscheiden en leert hoe je een coachgesprek vormgeeft.

Daarnaast moet er voldoende ruimte zijn voor je eigen ontwikkeling en het inbrengen van jouw ervaringen als leermateriaal. Want de inzichten, ontwikkeling en kennis opgedaan vanuit jouw persoonlijke ervaringen maken jou tot een goede Life coach.

Om een goede Life coach te worden moet je ‘vlieguren’ maken. Kies daarom een opleiding waarbij je een breed scala aan verschillende coachingstools worden aangeleerd én waarmee je praktisch binnen een groep kan oefenen en ervaren. Vaak worden er onderling intervisie groepjes geformeerd, waardoor je nog vaker kan oefenen. Door middel van supervisie zal jouw docent je feedback geven op je werkwijze.

Naast de opleidingsdagen heb je huiswerk en lees je verplichte literatuur. Bezoek, voordat je beslist, verschillende open dagen zodat je kunt voelen en ervaren of de opleiding bij je past.

Mocht je willen weten welke opleidingen wij aanraden? Check onze top 3 Opleidingsinstituten!

Lifecoach.nl is een zichtbaarheidsplatform waar Life coaches zelfstandig aanwezig zijn met een eigen profielpagina. Coaches die aansluiten presenteren zichzelf en hun werkwijze op basis van hun eigen achtergrond, opleidingen en ervaring.

Iedere Life coach is zelf verantwoordelijk voor de inhoud van het profiel en voor het contact met geïnteresseerden. Lifecoach.nl beoordeelt of stuurt de inhoud niet inhoudelijk, maar faciliteert de technische en structurele plaatsing binnen het platform.

De coaches die zichtbaar zijn op Lifecoach.nl werken binnen het brede veld van Lifecoaching en persoonlijke ontwikkeling. Bezoekers kunnen zich via de profielpagina’s oriënteren en zelf bepalen welke coach hen aanspreekt.

Lifecoach.nl biedt daarmee een overzichtelijke plek waar verschillende werkwijzen en invalshoeken naast elkaar zichtbaar zijn, zonder selectie op inhoud of methode.

Het verschil tussen coaching en therapie is dit:

Coaching is het veranderen van het gedrag richting de toekomst. De vragen die mensen hebben gaan over het heden of de toekomst.

Therapie is het behandelen van trauma of negatieve ervaringen in het verleden. Het gaat over specifieke patronen in denken, praten en voelen, waardoor iemand problemen in het dagelijks leven ervaart. Het doel van therapie is het bevorderen van het emotioneel welzijn.

Uit onze ervaringen blijkt dat iedereen, op een of andere manier, ergens in het leven negatieve ervaringen heeft opgedaan. Dat kan door opvoeding of ervaringen thuis, op school of met vrienden zijn geweest, die nu, in je volwassen leven, nog altijd een rol spelen.

Vaak ben je er niet van bewust, maar dezelfde gevoelens en emoties spelen vaak nog een belangrijke rol en kunnen je behoorlijk in de weg zitten.

Daarom bieden wij zowel coaching áls therapie.

Wil kunnen ons heel goed voorstellen dat je heel graag onze hulp wilt om je problemen opgelost te krijgen. Wat je je daarbij goed moet realiseren is dat problemen niet uit de lucht komen vallen en dus ook niet 1,2,3 opgelost zijn.

Dit betekent dat jij jouw manier van denken en handelen zal moeten veranderen, want als je doet wat je deed, krijg je wat je kreeg.

Onze één op één Life coachtrajecten vragen daarom om een investering in tijd, geld en energie.

Wanneer je een kleiner budget hebt, dan is ons online traject wellicht iets voor je. Voor € 720 euro start je bij ons al een één op één online coachtraject.

Is dit qua budget niet haalbaar, maar wil je wel heel graag aan de slag met je situatie? Dan is onze online training Van Blokkade naar Plan een aanrader!

Voor slechts €97 ex btw neem ik je op verrassende wijze mee in een groeiproces. Je krijgt inzichten, gaat aan de slag met een duidelijk doel en je maakt een plan waarmee jij jouw problemen kan oplossen. Wil je dat ik naderhand even meekijk? Geen probleem!

“Ik wil graag Life coach worden, welke opleiding moet ik kiezen?” 

Elk jaar worden wij bij Lifecoach.nl overspoeld met vragen van mensen over welke opleiding zij moeten kiezen als zij Life coach willen worden.

Logisch, door het grote aantal opleidingsinstituten zien mensen door de bomen het bos niet meer. Omdat zij, al zoekend op het internet, al snel op onze website terecht komen en lezen over onze werkwijze, vragen zij om onze mening.

Wij hebben er een aparte pagina aan gewijd. Deze vind je hier: ‘Onze top 3 opleidingsinstituten’

Goeie vraag! Veel mensen die een opleiding volgen om Life coach te worden, willen stage lopen om praktijkervaring op te doen.

Zij merken dat het aanleren van de theorie één ding is, maar om te kunnen oefenen en er goed in worden vraagt om praktijkervaring.

Stage lopen bij ons is geen optie. Wij werken met privacygevoelige onderwerpen en garanderen onze klanten veiligheid en integriteit.

Misschien is het een idee om zelf een intervisiegroepje te vormen of meld je aan bij de organisatie die faciliteert in ‘intervisie-begeleiding.’ Check deze website hier!

Succes en veel plezier!

Life coaches kunnen aansluiten bij Lifecoach.nl met een eigen profielpagina op het platform.

Lifecoach.nl is een zichtbaarheidsplatform waar Life coaches zelfstandig aanwezig zijn met hun werk en werkwijze. Aansluiting betekent dat je gebruikmaakt van een bestaande, herkenbare online plek om zichtbaar te zijn binnen Life coaching en persoonlijke ontwikkeling.

Iedere Life coach is zelf verantwoordelijk voor de inhoud van het profiel, het aanbod en het contact met geïnteresseerden. Lifecoach.nl faciliteert de plaatsing en het technisch onderhoud van het platform.

Meer informatie over de werkwijze en tarieven vind je op de pagina: Hét platform.

Aanmelden kan door een mail te sturen naar astrid@lifecoach.nl.

Wij kunnen ons heel goed voorstellen dat je twijfelt en wellicht ook wat onzeker voelt, omdat je graag wilt weten wat de resultaten van een coachtraject gaan zijn.

Daarin ben je niet de enige. Veel van onze klanten worstelden met precies met hetzelfde probleem. 

Daarom hebben wij er een heel artikel aan gewijd. In dit artikel helpen wij je in 6 stappen naar een gefundeerde keuze. Doe er je voordeel mee! Je vind het artikel hier.

Een logische vraag, maar het blijkt ook één van de grootste misverstanden te zijn als het gaat over Lifecoaching.

Lifecoaching vraagt inderdaad om een tijdsinvestering, maar het is vooral bedoeld om je op termijn ’tijd’ te besparen. Tijd zet ik hier bewust tussen aanhalingstekens, omdat tijd relatief is.

In werkelijkheid is de daadwerkelijke tijd die je aan Lifecoaching besteedt in verhouding beperkt, zeker als je de voordelen op de lange termijn in overweging neemt.

In dit artikel leggen we uit hoeveel tijd Lifecoaching daadwerkelijk in beslag neemt en hoe het je helpt tijd te besparen. Deze vind je hier!

Het simpele antwoord is ‘Ja.’ Ook met fysieke klachten kan je bij sommige Life coaches terecht.

Lichamelijke klachten hebben in de Spirituele wereld een betekenis. Waarbij men er vanuit gaat dat lichaam en geest één zijn. Het klinkt misschien zweverig, omdat het voor de meeste mensen onbekend is. Maar als je er onderzoek naar gaat doen, dan zal je ontdekken dat ook verschillende wetenschappelijke onderzoeken dit bevestigen.

Fysieke klachten kunnen op verschillende manieren geïnterpreteerd worden, afhankelijk van de traditie of het perspectief dat je hanteert. De interpretatie die jij met behulp van een van de holistisch therapeuten eraan geeft, is de weg naar herstel. Jouw lichaam en jij zelf ‘weten’ diep vanbinnen wat de oorzaak en dus ook de oplossing is. Lees daarom ook gerust onze artikelen die gaan over fysieke klachten.

Het korte antwoord is ‘ja’ en er is ook een maar…..

Als je bij een psycholoog loopt of hebt gelopen, kan je evengoed een Life coachtraject volgen. De vaak energetische- en lichaamsgerichte aanpak is wezenlijk anders dan de manier waarop een psycholoog jou helpt. Dat past prima naast elkaar.

Maar wat klanten vaak zeggen die bij een psycholoog gelopen hebben, is dat zij Lifecoaching als wezenlijk anders, diepgaander en pragmatischer ervaren. Om een Life coachtraject aan te kunnen beoordeelt de Life coach van jouw keuze tijdens een kennismakingsgesprek of jij voldoende ‘ik-sterkte’ of stevigheid in je hebt om zo’n ontwikkelingsproces aan te kunnen.

Als hij of zij het gevoel heeft dat dit niet het geval is, zal je altijd doorverwezen worden naar je huisarts.

Mocht je antidepressiva slikken of dagelijks drank of drugs gebruiken, dan kunnen de meeste coaches je niet helpen. Deze middelen beïnvloeden namelijk je gevoelens en emoties. Omdat veel Life coaches juist met gevoelens en emoties werken, past dit niet in hun holistische manier van werken.

Mocht je antidepressiva slikken en daar vanaf willen? Dan is het advies om eerst in overleg met je huisarts de medicijnen af te bouwen, waarna je, na beoordeling van jouw Life coach, je alsnog verder geholpen kan worden.

Mocht je hier nog vragen over hebben? Neem gerust contact op: 071-240 04 14.

Met psychische- of psychiatrische problematiek zoals die onder de Ggz valt, kan je niet bij onze aangesloten Life coaches terecht, ook niet als je in afwachting bent van Ggz hulpverlening.

Bij Ggz problematiek moet je denken aan ernstige stemmingsstoornissen (zoals bipolaire stoornis), depressieve stoornissen- of angststoornissen, psychotische stoornissen (zoals schizofrenie), alsook persoonlijkheidsstoornissen zoals; borderline, ernstige ADHD/ADD klachten, eet- of dwangstoornissen of verslavingsproblematiek.

Onze deelnemers zijn niet opgeleid om je hierin te begeleiden en daarom is deze dienstverlening niet toereikend genoeg. Daarom adviseren wij je om te wachten tot de voor jou passende hulp beschikbaar is.

Is bovenstaande problematiek niet op jou van toepassing en sta je wel op een wachtlijst? Om zeker te weten of Lifecoaching voor jou geschikt zou kunnen zijn, kan je natuurlijk altijd bij je huisarts terecht.

Mogelijk heeft jouw huisarts of praktijkondersteuner nog niet aan een Life coachtraject gedacht?! Contact opnemen met één van onze Life coaches kan natuurlijk óók.