Voor succesvol leven en werken.
Het leven kan aan de buitenkant goed georganiseerd zijn, terwijl er vanbinnen iets begint te wringen. Je werk gaat door, het gezin vraagt aandacht en de agenda blijft gevuld met afspraken. Toch merk je misschien dat er minder rust is dan je zou willen, of dat bepaalde situaties steeds terugkomen zonder dat je goed begrijpt waarom.
Veel mensen uit Bussum en omgeving zoeken op dat moment naar een Lifecoach. Niet omdat er een duidelijk probleem is, maar omdat zij voelen dat er iets onder de oppervlakte speelt dat aandacht vraagt. Het kan gaan om innerlijke spanning, twijfel over keuzes of het gevoel dat je vooral blijft functioneren zonder dat je nog echt ruimte ervaart.
Lifecoaching kan helpen om op een rustige en open manier te onderzoeken wat er in je leven speelt en waarom bepaalde patronen zich blijven herhalen.
Veel mensen proberen eerst zelf oplossingen te vinden wanneer zij merken dat iets in hun leven niet meer goed voelt. Zij gaan harder werken, proberen hun agenda beter te organiseren of zetten hun gevoelens opzij om door te kunnen gaan.
Na verloop van tijd kan echter het gevoel ontstaan dat dit niet meer werkt. Je merkt bijvoorbeeld dat je vaker piekert, dat je moeite hebt om grenzen te stellen of dat je energie sneller op raakt dan voorheen. Ook kan het gebeuren dat je steeds opnieuw in vergelijkbare situaties terechtkomt, bijvoorbeeld op het werk of in relaties.
In zulke momenten kan het waardevol zijn om samen met een Lifecoach stil te staan bij wat er werkelijk speelt en welke patronen daarbij een rol spelen.
Onze Lifecoaches helpen je om meer inzicht te krijgen in de manier waarop je denkt, voelt en reageert in verschillende situaties. Daarbij gaat het niet alleen om de vraag waar je op dit moment tegenaan loopt, maar ook om de onderliggende patronen die invloed hebben op je gedrag en keuzes.
Veel van deze patronen ontstaan in de loop van het leven en kunnen lange tijd goed functioneren. Ze helpen bijvoorbeeld om verantwoordelijkheden te dragen, conflicten te vermijden of verwachtingen van anderen waar te maken.
Na verloop van tijd kan echter blijken dat dezelfde patronen juist spanning of vermoeidheid veroorzaken. Lifecoaching helpt om deze patronen te herkennen en te begrijpen, zodat je bewuster kunt kiezen hoe je met situaties omgaat.
Vragen waar mensen mee rondlopen gaan vaak niet alleen over werk, relaties of stress. Onder die vragen liggen regelmatig diepere overtuigingen of gewoonten die onbewust invloed hebben op het gedrag.
Sommige mensen merken bijvoorbeeld dat zij zich verantwoordelijk blijven voelen voor het welzijn van anderen, dat zij moeite hebben om ruimte voor zichzelf te nemen of dat zij emoties liever wegdrukken dan uitspreken.
Wanneer deze patronen zichtbaar worden, ontstaat er vaak meer begrip voor jezelf en de keuzes die je maakt. Vanuit dat inzicht kan er ruimte ontstaan om anders met situaties om te gaan en nieuwe keuzes te maken.
Veel mensen maken gebruik van Lifecoaching online. Veel coachgesprekken vinden tegenwoordig online plaats via videobellen.
Deze waardevolle vorm van coaching maakt het mogelijk om vanuit je eigen omgeving in gesprek te gaan met een Lifecoach, zonder dat je hoeft te reizen. Veel mensen ervaren dit als prettig omdat het eenvoudiger te combineren is met werk en gezin.
Meer informatie over deze vorm van begeleiding vind je op de pagina over online lifecoaching
Is dit allemaal nog even een brug te ver? Geen probleem, ook al weet je nog niet precies wat je nodig hebt, daarvoor hebben wij een online starttraject ontwikkeld. Dit helpt je om eerst inzicht te krijgen in waar de blokkade vandaan komt, om vervolgens weer beweging te ervaren.
Het online starttraject Van Blokkade naar Plan helpt je om stap voor stap te onderzoeken waar je vastloopt, welke patronen daarbij een rol spelen en welke richting mogelijk beter bij je past.
Voor veel mensen is dit een toegankelijke eerste stap gebleken, wanneer zij voelden dat er iets moest veranderen, maar nog niet precies wisten hoe zij dit wilden aanpakken.
