Hij liet niets van zich horen. Geen appje, geen belletje. Op haar verjaardag nog wel. En zij zat daar, met een tafel vol lekkers en een knoop in haar maag. Misschien herken je dat. Het piekeren, de twijfel en de pijn van weer hetzelfde patroon. Dit is de grootste fout van vrouwen in relaties. Lees je mee?
De grootste fout van vrouwen in relaties
In dit artikel lees je het verhaal van een vrouw en misschien ook wel dat van jou. Over oude patronen in relaties, de rol die vrouwen vaak onbewust innemen en hoe Lifecoaching kan helpen om écht iets te doorbreken. Daarbij geven wij ook antwoord op vragen als:
- Wat zijn de moeilijkste jaren in een relatie?
- Wat is de rol van vrouwen in een relatie?
- Wat is dan de taak van een vrouw in een relatie?
- Wat kun je doen als jij je telkens moet aanpassen in relaties?
- Lifecoaching helpt je de weg terug te vinden
Wil jij zelf aan de slag om je meer bewust te worden welke gevoelens er zich in jou aandienen? Ons ebook ‘Kopzorgen? Leer luisteren naar je lijf!’ bied je vanzelfsprekend geen kant-en-klare oplossing. Dit ebook is een uitnodiging om de eerste stappen te zetten in een proces van meer bewustwording van jezelf naar échte verandering.
Ze zat met haar jas nog aan op de bank. Boos, teleurgesteld en gekwetst. Ze had net haar verjaardag gevierd. Alles stond klaar voor een zondagochtend samen. Verse jus, zijn lievelingsbroodjes. En toch…
Hij was gewoon vertrokken. Zonder uitleg, zonder telefoontje de dag erna. Zonder iets.
Dagen later zat ze nog in haar hoofd. Had hij nou iets gezegd over een andere afspraak? Had ze iets gemist? Wat bedoelde hij ook alweer met die opmerking over zijn zoon? Waarom doet hij zo afstandelijk?
En toen kwam het. “Ik ben gewoon bang dat hij straks de relatie verbreekt… en dat ik het weer niet door heb.”
Die zin. Daaronder zit alles. Het ging haar niet om het ontbijtje, het cadeautje of het wegblijven. Maar om die oude angst dat het zomaar voorbij kan zijn. En dat zij weer degene is, die het niet zag aankomen.
Wat zijn de moeilijkste jaren in een relatie?
Veel relatie-experts spreken over het derde, zesde en negende jaar als kantelmomenten. De zogenoemde 3-6-9-regel. Het zijn momenten waarop de roze bril doffer wordt, oude pijnlagen zich aandienen, verschillen groter lijken en verlangens veranderen.
In het derde jaar worden patronen zichtbaar. In het zesde jaar komt vaak de vraag: Is dit het nou? En rond jaar negen liggen er soms al jaren van aanpassing achter de rug. De vermoeidheid, de verwijdering en de twijfel doen hun intrede.
Het zijn geen exacte tijdstippen, maar symbolische fases. Momenten waarop je niet alleen elkaar, maar vooral jezelf tegenkomt. Juist dan kan Lifecoaching van grote waarde zijn. Niet om de ander te veranderen, maar om terug te keren naar jouw eigen bedding. Daar waar je voelt wat van jou is, wat jij nodig hebt en waar jouw waarheid begint.
Wat is de rol van vrouwen in een relatie?
De vraag stelt zich bijna vanzelfsprekend, alsof er een taakomschrijving zou moeten zijn. Maar de waarheid is genuanceerder. Vrouwen voelen vaak méér. Zijn emotioneler afgestemd. Verwerken sneller sociale signalen en dus signaleren ze ook eerder wat er niet klopt. Maar dat betekent niet dat het hun taak is om alles op te lossen. Wat wél hun kracht is, is het aanspreken van wat leeft, in henzelf én in het contact.
Zoals mijn klant. Zij verlangde zó naar verbinding, maar zat gevangen in oude reflexen en patronen die bijdroegen aan de grootste fout van vrouwen in relaties; het overdenken, wachten en aanpassen. Tot ze merkte dat ze, zoals altijd, weer degene was die de pijn wegslikte in plaats van het gesprek aan te gaan.
Wat is dan de taak van een vrouw in een relatie?
Dezelfde als die van een man. Verantwoordelijkheid nemen. Niet voor de ander, maar voor jezelf. Voor je gevoelens, je behoeften en je keuzes.
Voor je woorden en de moed om die uit te spreken, ook als je stem trilt.
Toen ik haar vroeg: Wat wil jij nou echt?, kwam het eruit: “Ik wil dat hij me laat merken dat ik belangrijk voor hem ben. Dat hij ook eens initiatief neemt. Dat hij kiest, voor mij, voor ons.”
Maar dan komt de andere stem. “Ja maar… moet ík dan weer het gesprek beginnen? Hij doet toch niks verkeerd?” Dit draagt bij aan de grootste fout bij vrouwen in relaties; wachten tot de ander je ziet, in plaats van zelf zichtbaar worden.
Wat kun je doen als jij je telkens moet aanpassen in relaties?
Bewustwording is de eerste stap. Jezelf leren betrappen op je oude patroon en herkennen dat je in je hoofd bent gaan wonen om niet te voelen wat je hart al weet. Want hoe langer je blijft analyseren, rationaliseren en hopen dat de ander het ineens wél ziet, hoe verder je van jezelf afdwaalt.
Daarom werk ik in mijn coaching altijd op meerdere lagen. Niet alleen op inzicht en gedrag, maar juist op het doorvoelen van oude pijn. Op het herkennen van jouw afweermechanismen. En op het oefenen met nieuwe, moedige stappen in je communicatie.
Je leert voelen wat je echt nodig hebt, je leert dat uitspreken, niet als verwijt, maar als waarheid. Daarnaast leer je dat jouw kwetsbaarheid geen zwakte is, maar je grootste kracht.
Liefde begint met jezelf
Zoals Eckhart Tolle zei: “Als je het feit accepteert dat relaties er zijn om je zelfbewuster te maken, niet per se gelukkig, dan worden relaties een waardevolle manier om te groeien.”
Relaties spiegelen en ze raken. Het haalt naar boven wat in jou gezien wil worden. En ja, soms doet dat pijn. Maar het is ook de poort naar heling en verandering. Naar liefde die niet gebaseerd is op aanpassing, maar op waarheid.
Lifecoaching helpt je de weg terug te vinden
Als jij jezelf steeds verliest in relaties, als je jezelf hoort zeggen: Waarom moet ík altijd het voortouw nemen? of Waarom voel ik me nooit écht gehoord? Dan is het misschien tijd voor een ander gesprek. Niet met hem, maar met jezelf. Onze Life coaches helpen je om dieper te kijken. Niet naar wat er mis is met je relatie, maar naar wat er in jou vraagt om aandacht.
(Note: Ter inspiratie, vormgeving en behoud van essentie en leesbaarheid van mijn blogs, verwerk ik ervaringen van mezelf en/of die van klanten die daarvoor hun toestemming hebben gegeven.
Geplaatst in Bewustwording, Communicatie, Relaties
