Emotioneel lichaamswerk

Ken je de uitdrukking 'als aan de grond genageld staan?' Of 'zo gespannen als een veer zijn?' De wijsheid die diep binnen in ons schuilt en de lichamelijke wijsheid die we tot onze beschikking hebben is enorm groot.

Emotioneel lichaamswerk

Modern wetenschappelijk onderzoek naar het verband tussen lichaam en geest bevestigt wat in oude geneeswijzen allang bekend was. Namelijk dat lichaam en geest een eenheid vormen.

Ons lichaam is een belangrijk zintuig en het meest directe gereedschap in een ontmoeting. Hoe meer wij in ons lichaam aanwezig kunnen zijn, hoe meer wij ervaren en voelen en hoe meer wij in contact zijn met onszelf en de ander. Via ons lijf worden wij bewogen, worden wij geraakt en aangeraakt: lichamelijk, cognitief, emotioneel en spiritueel.

Bij verschillende technieken, zoals bijvoorbeeld de full bodyscan, gebruiken wij het lichaam als uitgangspunt. Wij creëeren ruimte om in je lichaam aanwezig te zijn en daarin te voelen wat er is. Je leert je lijf kennen en de informatie die het in zich draagt aan te wenden ten behoeve van jezelf of een ander. Wij werken stap voor stap op de weg terug naar binnen, waar zowel vreugde als pijn opgeslagen liggen.

Wanneer het lichaam gestolde energie weer in beweging krijgt gaat de levensenergie weer stromen. Je wordt je bewust van wat je eerder nog niet voelde. Je leert je openen voor je gevoeligheid, voor de rijkdom aan sensaties en emoties. Een lichaam in beweging, zodat het ons weer kan bewegen.

Je wordt bewuster van je gevoelens, je gedachten, je gedrag en patronen. Hierdoor leer je jezelf steeds beter kennen.

Je leert je emoties voelen, accepteren en uiting geven aan wat er in je leeft. Je leert om steeds beter je verstand en je bewustzijn erbij te betrekken. Het maakt je emotioneel vaardiger.

Je leert om te observeren wat zich aandient in je lichaam en je gaat ontdekken wat voor jou belangrijk is en helder wordt wie je in wezen bent. Van hieruit wordt het makkelijker om de stappen te zetten die bij jou horen.

Is dit iets voor jou?

Vul dan hier je gegevens in en één van ons neemt contact met je op.

Wij kijken naar je uit!

Leer onze life coaches kennen

Leerdam
Marcel den Hartog
Life coach & In-company trainer
  • NLP / HNLP coach en trainer
  • Systemisch coach
  • TA practioner
  • Reiki master en teacher
  • Hart-brein coherentie
Aerdenhout
Frederiek Roodenburgh
Life coach
  • Lichaamsgericht therapeut
  • Holistisch therapeut
  • Pleiadisch lichtwerker
Utrecht
Sanne Roks
Life coach
  • Specialist Patroontransformatie
  • Systemisch coach
  • Veranderkundige & Registercoach
Noordwijk
Astrid Koelewijn
Life coach
  • Energetisch therapeut
  • Lichaamsgericht therapeut
  • TA practioner
  • Outdoor Life coach
  • Ondernemerscoach
Leerdam/Culemborg
Silvana Lekatompessij
Life coach
  • Body & Mind Language coach
  • Relatiecoach
Amsterdam
Anne Arbouw
Life coach
  • Holistisch therapeut
  • Lichaamsgericht therapeut
  • Psychotherapeut
Almere
Paul Landegent
Life coach
  • Energetisch therapeut
  • Coach voor professionals
  • ACT Therapeut
Breda
Dagmar van Pelt
Life coach
  • NLP coach
  • Systemisch analist
  • Begeleider familie-opstellingen
Leerdam
Marcel den Hartog
Life coach & In-company trainer
  • NLP / HNLP coach en trainer
  • Systemisch coach
  • TA practioner
  • Reiki master en teacher
  • Hart-brein coherentie
Aerdenhout
Frederiek Roodenburgh
Life coach
  • Lichaamsgericht therapeut
  • Holistisch therapeut
  • Pleiadisch lichtwerker
Utrecht
Sanne Roks
Life coach
  • Specialist Patroontransformatie
  • Systemisch coach
  • Veranderkundige & Registercoach
Noordwijk
Astrid Koelewijn
Life coach
  • Energetisch therapeut
  • Lichaamsgericht therapeut
  • TA practioner
  • Outdoor Life coach
  • Ondernemerscoach
Leerdam/Culemborg
Silvana Lekatompessij
Life coach
  • Body & Mind Language coach
  • Relatiecoach
Amsterdam
Anne Arbouw
Life coach
  • Holistisch therapeut
  • Lichaamsgericht therapeut
  • Psychotherapeut
Almere
Paul Landegent
Life coach
  • Energetisch therapeut
  • Coach voor professionals
  • ACT Therapeut
Breda
Dagmar van Pelt
Life coach
  • NLP coach
  • Systemisch analist
  • Begeleider familie-opstellingen

Klanten over hun ervaringen met onze Life coaches

Lees hier alle ervaringen

“Haar werkwijze is krachtig en tegelijk warm en inspirerend.”

Michiel over zijn Life coachtraject bij Astrid

“Bij deze wil ik mijn diepe dankbaarheid uiten voor de coaching van Astrid Koelewijn. Astrid heeft een levensveranderend proces mogelijk gemaakt waarin...” Lees meer

“Jij bood mij veiligheid, tijd en vertrouwen”

Anneke T.H. over haar coachtraject bij Astrid

“Lieve Astrid, toen ik in januari '24 bij jou kwam zat ik nog vast in oude, ingesleten patronen die mij beletten wezenlijke levensstappen vooruit te ku...” Lees meer

“Hij denkt hij echt met je mee”

SvE over haar coachtraject bij Paul

“Ik heb Paul als rustig, begripvol, inzichtvol, praktisch, geduldig, meelevend, vlot, sociaal en veelzijdig ervaren. Naast het bieden van een goeie alg...” Lees meer

“Marcel was zeer betrokken”

E.V. over de begeleiding van Marcel

“In de afgelopen jaren hebben wij zakelijk diverse verbetering door kunnen voeren dankzij de vakkundige kennis van Marcel. Marcel was zeer betrokken bi...” Lees meer

“Door jou heb ik geleerd stabiel te blijven”

C. over haar coachtraject bij Astrid

“Lieve Astrid, Een klein berichtje om je enorm te bedankt voor wat je voor mij betekend hebt. De manier waarop je mij hebt leren kennismaken met mijn p...” Lees meer

Contact formulier

"*" geeft vereiste velden aan

Wil jij dit ook?

Neem contact met mij op via:

Wil jij aan de slag met emotioneel lichaamswerk?

Of wil je meer informatie over onze life coaching, zoals over de werkwijze of hoe het traject verloopt? Of weet je zeker dat dit voor jou de juiste stap is en wil je een kennismakingsgesprek inplannen?

Vul hiernaast je gegevens in en één van ons neemt contact met je op. Wij zijn er voor jou om je te begeleiden.

Voor succesvol leven en werken.