Focussing

Waarom focussing? Omdat de wijsheid die diep vanbinnen in ons schuilt en de lichamelijke wijsheid die we tot onze beschikking hebben enorm groot is.

Modern wetenschappelijk onderzoek naar het verband tussen lichaam en geest bevestigt wat in oude geneeswijzen allang bekend was. Namelijk dat lichaam en geest een eenheid vormen.

Focussing

Met deze even zachtaardige als krachtige vaardigheid bereik je positieve veranderingen in je leven. Met deze techniek helpen wij je aandacht geven aan iets in je lijf dat nog vaag, maar wel voelbaar is en dat te maken heeft met een situatie in je leven.

De wijsheid van ons lichaam is uitermate bewonderenswaardig. Ons eigen lichaam heeft alle kennis in huis die we nodig hebben om ons leven te leven. Met de techniek van focussing geven wij het lichaam de ruimte en de aandacht om iets van binnen dat nog vaag is, te aanschouwen. Als je bij dat ‘iets’ stilstaat op een vriendelijke, uitnodigende manier, krijgt het de kans zich te ontvouwen en zijn eigen verhaal te vertellen. Langzaam wordt duidelijk waar het echt om gaat. Meestal leidt dit tot opluchting, fysieke ontspanning en kleine of grote veranderingen ten goede in je leven.

Met focussing zijn we niet bezig met het steeds opnieuw beleven van gevoelens of emoties en ook niet met van alles uitpluizen over jezelf en verklaringen zoeken. Wij helpen je bij een proces van luisteren naar wat je lijf je te vertellen heeft. Met aandacht en respect stilstaan bij wat er daar vanbinnen ís, zonder oordeel en zonder meteen een oplossing te willen. Het verrassende is dat er dan op een heel diep niveau verandering kan komen; je lichaam weet zelf hoe dat moet. In ons ebook vertellen wij er meer over. Download deze direct en je ontvangt daarmee nóg meer tips, inzichten en handvatten.

Is dit iets voor jou?

Vul dan hier je gegevens in en één van ons neemt contact met je op.

Wij kijken naar je uit!

Leer onze life coaches kennen

Leerdam/Culemborg
Silvana Lekatompessij
Life coach
  • Body & Mind Language coach
  • Relatiecoach
Amsterdam
Anne Arbouw
Life coach
  • Holistisch therapeut
  • Lichaamsgericht therapeut
  • Psychotherapeut
Aerdenhout
Frederiek Roodenburgh
Life coach
  • Lichaamsgericht therapeut
  • Holistisch therapeut
  • Pleiadisch lichtwerker
  • Fasciatherapeut
Almere
Paul Landegent
Life coach
  • Energetisch therapeut
  • Coach voor professionals
  • ACT Therapeut
Breda
Dagmar van Pelt
Executive Life coach
  • NLP coach
  • Systemisch analist
  • Begeleider familie-opstellingen
Noordwijk
Astrid Koelewijn
Executive Life coach
  • Energetisch therapeut
  • Lichaamsgericht therapeut
  • TA practioner
  • Outdoor Life coach
  • Ondernemerscoach
Leerdam
Marcel den Hartog
Life coach & In-company trainer
  • NLP / HNLP coach en trainer
  • Systemisch coach
  • TA practioner
  • Reiki master en teacher
  • Hart-brein coherentie
Utrecht
Sanne Roks
Executive Life coach & Trainer
  • Specialist Patroontransformatie
  • Systemisch coach
  • Veranderkundige & Registercoach
Leerdam/Culemborg
Silvana Lekatompessij
Life coach
  • Body & Mind Language coach
  • Relatiecoach
Amsterdam
Anne Arbouw
Life coach
  • Holistisch therapeut
  • Lichaamsgericht therapeut
  • Psychotherapeut
Aerdenhout
Frederiek Roodenburgh
Life coach
  • Lichaamsgericht therapeut
  • Holistisch therapeut
  • Pleiadisch lichtwerker
  • Fasciatherapeut
Almere
Paul Landegent
Life coach
  • Energetisch therapeut
  • Coach voor professionals
  • ACT Therapeut
Breda
Dagmar van Pelt
Executive Life coach
  • NLP coach
  • Systemisch analist
  • Begeleider familie-opstellingen
Noordwijk
Astrid Koelewijn
Executive Life coach
  • Energetisch therapeut
  • Lichaamsgericht therapeut
  • TA practioner
  • Outdoor Life coach
  • Ondernemerscoach
Leerdam
Marcel den Hartog
Life coach & In-company trainer
  • NLP / HNLP coach en trainer
  • Systemisch coach
  • TA practioner
  • Reiki master en teacher
  • Hart-brein coherentie
Utrecht
Sanne Roks
Executive Life coach & Trainer
  • Specialist Patroontransformatie
  • Systemisch coach
  • Veranderkundige & Registercoach

Klanten over hun ervaringen met onze Life coaches

Lees hier alle ervaringen

“Ik leerde meer vertrouwen te hebben in mijzelf. ”

C. over haar Life coachtraject bij Frederiek

“Frederiek, ik wil je bedanken voor alles wat je tot nu toe voor me hebt gedaan. Ik was echt een beetje stuurloos, op zoek naar iets, maar vooral naar...” Lees meer

“Ik durfde mijn gevoel 100% open te stellen.”

Corien over haar Life coachtraject bij Astrid

“Lieve Astrid, Het terug vinden van mezelf en de onverklaarbare gevoelens oplossen, was een pittige reis. Maar wat ben ik blij dat ik dit samen met jou...” Lees meer

“Haar werkwijze is krachtig en tegelijk warm en inspirerend.”

Michiel over zijn Life coachtraject bij Astrid

“Bij deze wil ik mijn diepe dankbaarheid uiten voor de coaching van Astrid Koelewijn. Astrid heeft een levensveranderend proces mogelijk gemaakt waarin...” Lees meer

“Hij is een zeer goede luisteraar.”

Willem over zijn Life coachtraject bij Paul

“Paul heeft me in meerdere opzichten verder geholpen in mijn persoonlijke ontwikkeling. Hij is een zeer goede luisteraar, legt waar nodig de vinger op...” Lees meer

“Ik kreeg nieuwe inzichten over mezelf”

Margo over haar Life coachtraject bij Dagmar

“Hoi Lieve Dagmar, nogmaals heel erg bedankt voor je begeleiding in de afgelopen periode. Jouw inzichten en empathie tijdens het coachen hebben mij wee...” Lees meer

Contact formulier

"*" geeft vereiste velden aan

Wil jij dit ook?

Neem contact met mij op via:

Wil jij aan de slag met Focussing?

Of wil je meer informatie over onze life coaching, zoals over de werkwijze of hoe het traject verloopt? Of weet je zeker dat dit voor jou de juiste stap is en wil je een kennismakingsgesprek inplannen?

Vul hiernaast je gegevens in en één van ons neemt contact met je op. Wij zijn er voor jou om je te begeleiden.

Voor succesvol leven en werken.