Categorie: Chronische innerlijke spanning

Soms weet je rationeel allang dat iets niet anders wordt. Je leidinggevende verandert niet. Een belangrijke beslissing uit het verleden kan niet worden teruggedraaid. Een relatie verloopt anders dan je had gehoopt. Of je merkt dat een bepaalde kwetsbaarheid steeds terugkomt, hoe hard je ook probeert die weg te werken. Wat je dan kan doen? […]

Je weet eigenlijk best wat je wilt; dat ene gesprek voeren. Die belangrijke stap zetten. Een grens aangeven. Minder rekening houden met anderen. Je wilt zo graag kiezen voor wat belangrijk is voor jou. En toch doe je het niet. 

Je zit op een terras in de zon. Je telefoon ligt naast je. Je agenda voor morgen zit al in je hoofd. Ondertussen denk je aan een gesprek dat eerder deze week niet lekker liep. Hoewel de koffie warm en het uitzicht mooi is, ben je er ergens niet echt. Hoe komt dat? 

Waarom voelt mijn werk niet goed? Veel mensen stellen zichzelf deze vraag op een moment dat er aan de buitenkant weinig mis lijkt. Het werk loopt, de verantwoordelijkheden zijn duidelijk en je functioneert nog steeds. Toch blijft er een gevoel knagen dat moeilijk te negeren is. Dit artikel gaat over innerlijke incongruentie, wilskracht en signalen […]