Focussing

Waarom focussing? Omdat de wijsheid die diep vanbinnen in ons schuilt en de lichamelijke wijsheid die we tot onze beschikking hebben enorm groot is.

Modern wetenschappelijk onderzoek naar het verband tussen lichaam en geest bevestigt wat in oude geneeswijzen allang bekend was. Namelijk dat lichaam en geest een eenheid vormen.

Focussing

Met deze even zachtaardige als krachtige vaardigheid bereik je positieve veranderingen in je leven. Met deze techniek helpen wij je aandacht geven aan iets in je lijf dat nog vaag, maar wel voelbaar is en dat te maken heeft met een situatie in je leven.

De wijsheid van ons lichaam is uitermate bewonderenswaardig. Ons eigen lichaam heeft alle kennis in huis die we nodig hebben om ons leven te leven. Met de techniek van focussing geven wij het lichaam de ruimte en de aandacht om iets van binnen dat nog vaag is, te aanschouwen. Als je bij dat ‘iets’ stilstaat op een vriendelijke, uitnodigende manier, krijgt het de kans zich te ontvouwen en zijn eigen verhaal te vertellen. Langzaam wordt duidelijk waar het echt om gaat. Meestal leidt dit tot opluchting, fysieke ontspanning en kleine of grote veranderingen ten goede in je leven.

Met focussing zijn we niet bezig met het steeds opnieuw beleven van gevoelens of emoties en ook niet met van alles uitpluizen over jezelf en verklaringen zoeken. Wij helpen je bij een proces van luisteren naar wat je lijf je te vertellen heeft. Met aandacht en respect stilstaan bij wat er daar vanbinnen ís, zonder oordeel en zonder meteen een oplossing te willen. Het verrassende is dat er dan op een heel diep niveau verandering kan komen; je lichaam weet zelf hoe dat moet. In ons ebook vertellen wij er meer over. Download deze direct en je ontvangt daarmee nóg meer tips, inzichten en handvatten.

Is dit iets voor jou?

Vul dan hier je gegevens in en één van ons neemt contact met je op.

Wij kijken naar je uit!

Leer onze life coaches kennen

Breda
Dagmar van Pelt
Executive Life coach
  • NLP coach
  • Systemisch analist
  • Begeleider familie-opstellingen
Leerdam
Silvana Lekatompessij
Life coach
  • Body & Mind Language relatiecoach
Hilversum
Martin Plaat
Jongerencoach
  • Jongerencoach (jongvolwassen tot 30 jaar)
  • ACT coach
  • Psychodynamica
Alphen aan den Rijn
Jeffrey Kriele
Life coach
  • Contextueel therapeut
  • Cognitieve gedragstherapeut
  • TA practitioner
  • Leiderschapscoach
  • Team- en organisatiecoach
Noordwijk
Astrid Koelewijn
Executive Life coach
  • Energetisch therapeut
  • Lichaamsgericht therapeut
  • TA practioner
  • Outdoor Life coach
  • Ondernemerscoach
Almere
Paul Landegent
Life coach
  • Energetisch therapeut
  • Coach voor professionals
  • ACT Therapeut
Aerdenhout
Frederiek Roodenburgh
Life coach
  • Lichaamsgericht therapeut
  • Holistisch therapeut
  • Pleiadisch lichtwerker
  • Fasciatherapeut
Breda
Dagmar van Pelt
Executive Life coach
  • NLP coach
  • Systemisch analist
  • Begeleider familie-opstellingen
Leerdam
Silvana Lekatompessij
Life coach
  • Body & Mind Language relatiecoach
Hilversum
Martin Plaat
Jongerencoach
  • Jongerencoach (jongvolwassen tot 30 jaar)
  • ACT coach
  • Psychodynamica
Alphen aan den Rijn
Jeffrey Kriele
Life coach
  • Contextueel therapeut
  • Cognitieve gedragstherapeut
  • TA practitioner
  • Leiderschapscoach
  • Team- en organisatiecoach
Noordwijk
Astrid Koelewijn
Executive Life coach
  • Energetisch therapeut
  • Lichaamsgericht therapeut
  • TA practioner
  • Outdoor Life coach
  • Ondernemerscoach
Almere
Paul Landegent
Life coach
  • Energetisch therapeut
  • Coach voor professionals
  • ACT Therapeut
Aerdenhout
Frederiek Roodenburgh
Life coach
  • Lichaamsgericht therapeut
  • Holistisch therapeut
  • Pleiadisch lichtwerker
  • Fasciatherapeut

Klanten over hun ervaringen met onze Life coaches

Lees hier alle ervaringen

“Ik heb nu een beter beeld van mezelf.”

Katrien over haar coachtraject bij Martin

“De gesprekken met Martin waren fijn. Hij luisterde goed naar mij en stelde de juiste vragen. Daardoor heb ik echt een beter beeld gekregen van mezelf.”

“Zijn aanpak hielp mij enorm.”

Dimitry over zijn coachtraject bij Martin

“Bij Martin voelde ik me direct op mijn gemak. Hij is een zeer vriendelijke coach en weet een aangename en ontspannen sfeer te creëren. Hoewel ik meest...” Lees meer

“Ik heb een enorme groei doorgemaakt”

Lisanne over haar Life coachtraject bij Anne

“Ik begon bij Anne omdat ik vastliep—niet alleen in mijn hoofd, maar ook in mijn bedrijf. Mijn gedachten waren overweldigend, mijn prioriteiten onduide...” Lees meer

“Jij kwam precies op het juiste moment.”

Annemarie over haar ondernemerscoachtraject

“Jij kwam op mijn tijdlijn op Facebook voorbij en reageerde heel intuïtief op je oproep. Dat mijn intuïtie klopte, bevestigde jij later. Een heel fijn...” Lees meer

“He gave me valuable insights.”

Jeffrey over zijn coachtraject bij Martin

“Over the past few months Martin has played a big role in helping me move forward in both my personal life and career. He gave valuable insights into s...” Lees meer

Contact formulier

"*" geeft vereiste velden aan

Wil jij dit ook?

Neem contact met mij op via:

Wil jij aan de slag met Focussing?

Of wil je meer informatie over onze life coaching, zoals over de werkwijze of hoe het traject verloopt? Of weet je zeker dat dit voor jou de juiste stap is en wil je een kennismakingsgesprek inplannen?

Vul hiernaast je gegevens in en één van ons neemt contact met je op. Wij zijn er voor jou om je te begeleiden.

Voor succesvol leven en werken.