Faalangst kan iedereen overkomen, ongeacht leeftijd of geslacht. Veel mensen maken zich zorgen over dingen die nog moeten gebeuren en hebben de neiging om te denken dat ze zullen falen. Faalangst bij volwassenen is een serieus probleem dat hun professionele en persoonlijke groei kan belemmeren. Daarom is het van belang om te weten wat de […]
Geplaatst in Communicatie, Gezondheid, Informatief, Stress, Succes, Zelfvertrouwen
Kwetsbaarheid is een woord dat vaak als negatief wordt ervaren. Het kan iemand in een fragiele positie plaatsen waardoor diegene openstaat voor leed of pijn. Maar wat is kwetsbaarheid precies? En waarom is het belangrijk om je kwetsbaar op te stellen, vooral in relaties? In dit artikel duiken we in de betekenis van kwetsbaar zijn, […]
Geplaatst in Communicatie, Informatief, Relaties, Zelfvertrouwen, Zingeving
Emotionele armoede is een term die verwijst naar het onvermogen om gevoelens te uiten, te begrijpen of emoties van anderen te herkennen. Dit kan een gevolg zijn van negatieve ervaringen, zoals pesten, misbruik of verwaarlozing. In ‘de 7 signalen van emotionele armoede’ bespreken wij wat het inhoudt om emotioneel verbonden te zijn en emotionele diepgang […]
Geplaatst in Communicatie, Informatief, Leiderschap, Relaties, Succes, Zingeving
Hoe komt het dat mensen zo weinig assertief zijn? In de basis is assertiviteit niet zo ingewikkeld. Wat ligt er mogelijk aan ten grondslag en hoe assertief ben je? 9 punten die jouw assertiviteit bepalen.
Geplaatst in Communicatie, Persoonlijk leiderschap, Relaties
Dat een veilige omgeving belangrijk is, is wel duidelijk na alle berichtgevingen rondom o.a. The Voice, Ajax en in de politiek. Vertrouwen is essentieel om mensen, relaties en ook bedrijven te laten excelleren. Dit is ervoor nodig om vertrouwen te krijgen.
Geplaatst in Communicatie, Relaties
Iedereen kent het wel: die ene collega die telkens te laat komt. Het geluid van iemand die smakt. Of de slome automobilist op de linkerbaan. Irritaties lijken klein, maar kunnen je hele systeem activeren. Je lichaam verkrampt, je adem stokt en je gedachten schieten alle kanten op. Dit artikel helpt je begrijpen waar die irritaties […]
Geplaatst in Communicatie, Informatief, Persoonlijk leiderschap, Relaties, Stress
Er zijn maar weinig mensen die weten wat zij willen en die daar ook nog eens naar handelen. Het probleem is vaak dat zij niet weten WAT zij willen of het ontbreekt hen aan initiatief. Herken jij jouw stemmetjes diep vanbinnen?
Geplaatst in Communicatie, Persoonlijk leiderschap
Maak jij je druk om wat anderen van je vinden? Let je daarom extra op wat je zegt en doet? Je bent één van de velen. Waar de een overcompenseert, onderschat de ander zichzelf juist. Vermoeiend en geestdodend. Waarom zou je je anders voordoen dan je bent?
Geplaatst in Communicatie, Relaties
Zakelijke gesprekken vormen over het algemeen geen probleem. Maar wanneer het persoonlijk wordt slaan veel mensen dicht. Zij raken in de war, gaan stotteren, zeggen iets wat zij niet bedoelen, ontwijken de vraag of lachen het weg. Wat staat hen in de weg?
Geplaatst in Communicatie, Relaties
Veel mensen leven in hun hoofd en raken de grip over hun leven kwijt. Onder tijdsdruk worden fysieke klachten gelabeld als stress en daarmee geparkeerd. Alsof stress normaal is?! De relatie tussen onze lichaam en geest is werkelijk opzienbarend. [Beluister hier de podcast] Al pratend over Corona en de tweede lockdown neemt mijn klant, een […]
Geplaatst in Bewustwording, Communicatie
Word jij weleens boos? Uit je dat ook? Veel vrouwen doen er niets mee en houden hun boosheid in. Het gevolg? Negatieve gevoelens, onmacht, stress, fysieke klachten en zelfs (eet)stoornissen. Hoog tijd om boosheid om te zetten in kracht. Of beluister de podcast hier. Ik ben f*cking BOOS! Afgelopen week heb ik mijn business coach […]
Geplaatst in Bewustwording, Communicatie
Onze huidige maatschappij hecht veel waarde aan ons denkvermogen en de wetenschap. De beperking van deze eenzijdigheid wordt pijnlijk zichtbaar in de explosief groeiende gezondheidszorg. Dat komt omdat we méér zijn dan alleen ons hoofd. Zij geeft aan in een moeilijk periode te zitten. Al een tijdje. Van ons vorige gesprek kan zij zich weinig […]
Geplaatst in Communicatie, Persoonlijk leiderschap
