Sommige mensen lijken alles onder controle te hebben. Ze functioneren. Regelen en gaan door. Maar ontspannen lukt steeds minder goed. Een drukke baan. Een gezin. Verantwoordelijkheden die gewoon doorgaan. Ze regelen, organiseren, lossen problemen op en blijven functioneren. Ook wanneer ze moe zijn. Of gespannen. Of eigenlijk al veel te lang over hun grenzen heen […]
Geplaatst in Bewustwording, Gezondheid, Persoonlijk leiderschap, Stress
Je leven gaat z’n gangetje. Aan de buitenkant lijkt er weinig aan de hand, als er ineens zo’n vervelend gevoel opkomt. Alsof je jezelf niet meer helemaal vertrouwt. Alsof de grond onder je voeten minder stevig is dan voorheen. Een onzekerheid die uit het niets lijkt te komen. Dit artikel gaat over wat er op […]
Geplaatst in Blog met oefening, Persoonlijk leiderschap, Zelfvertrouwen
Een weekendje, een afspraak of een beslissing die eigenlijk eenvoudig zou moeten zijn, blijkt opeens lastig. Dan kan het je overvallen. Je weet niet wat je moet doen en je blijft malen. Het hoeft niet groots of dramatisch te zijn. Soms zit het in iets kleins. Maar omdat je blijft wikken en wegen, heb je […]
Geplaatst in Communicatie, Persoonlijk leiderschap, Relaties, Stress
Soms loopt een gesprek stroef zonder dat er iets expliciet verkeerd gaat. Er worden geen harde woorden gesproken, er is geen zichtbaar conflict en tóch blijft er spanning hangen. Je merkt dat je geïrriteerd raakt, je afsluit of je blijft malen over wat de ander zei of deed. Projectie in communicatie: waarom de ander vaak […]
Geplaatst in Bewustwording, Communicatie, Persoonlijk leiderschap, Werkgever
Het kan één zin zijn. Een opmerking van je partner, een kritische vraag van een vriend of een goedbedoeld advies van iemand dichtbij. En ineens merk je het. Niet zozeer wat er gezegd wordt, maar wat het met je doet. Je voelt tranen opkomen. Of juist boosheid. Je trekt je even terug, terwijl de ander […]
Geplaatst in Communicatie, Persoonlijk leiderschap, Relaties, Stress, Zelfvertrouwen
Het is laat en het huis is stil. De dag is afgerond, tenminste op papier. En toch blijven er in je hoofd gedachten rondgaan. Gesprekken die worden teruggespoeld, zinnen die je anders had willen zeggen. Eenmaal op bed voel je vermoeidheid, maar geen ontspanning. Als je eerlijk bent en terugkijkt, leef je hier al langer. […]
Geplaatst in Bewustwording, Communicatie, Persoonlijk leiderschap, Relaties, Zingeving
Soms valt het pas na een vakantie op. Je opent je laptop en ziet je inbox. En ergens in je lijf gebeurt iets. Geen gewone tegenzin, eerder een stille vraag die zich aandient: is dit het nou? Dit artikel gaat over sensitiviteit als leiderschapskwaliteit. En over wat er gebeurt als die kwaliteit niet meer past […]
Geplaatst in Bewustwording, Persoonlijk leiderschap, Succes, Zelfvertrouwen
Het zijn juist mensen met gevoel, met verantwoordelijkheidszin en een scherp oog voor de ander. Zij voelen snel aan wat er nodig is, vangen signalen op die anderen missen en nemen als vanzelfsprekend meer op zich dan hun lief is. Ze zijn loyaal, betrokken en gewend om door te gaan. En juist omdat zij daar […]
Geplaatst in Bewustwording, Gezondheid, Leiderschap, Persoonlijk leiderschap, Relaties, Zelfvertrouwen
Het is laat. Je laptop staat nog open. Je dacht dat je al lang klaar zou zijn, maar je zit er nog steeds. Niet omdat iemand het van je vraagt of omdat het écht moet. Maar omdat je merkt: ik kan niet stoppen met werken. Dit artikel gaat niet over productiviteit of over timemanagement. Het […]
Geplaatst in Bewustwording, Gezondheid, Persoonlijk leiderschap, Stress
Er zijn van die avonden dat je op de bank zit en ineens iets mist. Meestal ongrijpbaar, want de dag was zoals altijd en het was gezellig, maar toch blijft je zitten met zo’n ontevreden gevoel. Precies dáár begint de vraag: Hoe vind ik weer echte verbinding? Niet met je werk. Niet met je omgeving, […]
Geplaatst in Bewustwording, Gezondheid, Persoonlijk leiderschap, Relaties, Stress, Succes, Werkgever
Leiderschap verandert. De tijd van alleen dóórgaan, oplossen en beheersen loopt langzaam ten einde. De moderne leider wordt niet groter door hardheid, maar door menselijkheid. En dit is voor veel leiders en professionals precies het moeilijkste. In dit artikel gaan dieper in op de combinatie van zelfvertrouwen en kwetsbaarheid en hoe wij je helpen groeien […]
Geplaatst in Ambitie, Gezondheid, Leiderschap, Persoonlijk leiderschap, Stress, Zelfvertrouwen
Succesvolle mannen praten zelden over wat er écht speelt. Achter het harde werken, de verantwoordelijkheid en het succes groeit vaak iets onzichtbaars: vermoeidheid, spanning, leegte. In deze Movember-maand kijken we naar de mentale gezondheid van mannelijke leiders, het stille probleem achter succes.
Geplaatst in Gezondheid, Informatief, Man, Persoonlijk leiderschap, Stress, Werkgever
