Soms loopt een gesprek stroef zonder dat er iets expliciet verkeerd gaat. Er worden geen harde woorden gesproken, er is geen zichtbaar conflict en tóch blijft er spanning hangen. Je merkt dat je geïrriteerd raakt, je afsluit of je blijft malen over wat de ander zei of deed. Projectie in communicatie: waarom de ander vaak […]
Geplaatst in Bewustwording, Communicatie, Persoonlijk leiderschap, Werkgever
Het is niet dat er iets fout gaat. Er is ook geen ruzie of harde woorden. En toch voel je het. Vaak al voordat je het gesprek ingaat. Je voelt spanning voor het gesprek met je leidinggevende. ‘Hoezo?’, vraag je je af. Er is niets om zenuwachtig voor te zijn en tóch gebeurt het. In […]
Geplaatst in Bewustwording, Communicatie, Relaties, Stress, Werkgever
Er zijn van die avonden dat je op de bank zit en ineens iets mist. Meestal ongrijpbaar, want de dag was zoals altijd en het was gezellig, maar toch blijft je zitten met zo’n ontevreden gevoel. Precies dáár begint de vraag: Hoe vind ik weer echte verbinding? Niet met je werk. Niet met je omgeving, […]
Geplaatst in Bewustwording, Gezondheid, Persoonlijk leiderschap, Relaties, Stress, Succes, Werkgever
Succesvolle mannen praten zelden over wat er écht speelt. Achter het harde werken, de verantwoordelijkheid en het succes groeit vaak iets onzichtbaars: vermoeidheid, spanning, leegte. In deze Movember-maand kijken we naar de mentale gezondheid van mannelijke leiders, het stille probleem achter succes.
Geplaatst in Gezondheid, Informatief, Man, Persoonlijk leiderschap, Stress, Werkgever
Steeds meer mensen merken dat werk en privé ongemerkt door elkaar zijn gaan lopen. De telefoon staat nooit uit, er is altijd nog iets te doen, en tijd voor jezelf of je gezin voelt steeds schaarser. Werk-privébalans gaat niet alleen over minder uren werken, maar over bewust kiezen waar jouw energie naartoe gaat.
Geplaatst in Bewustwording, Gezondheid, Stress, Werkgever
Kwetsbaarheid op de werkvloer. Nog altijd een spannend woord. Alsof het niet thuishoort in een wereld van targets, deadlines en evaluatiegesprekken. Maar wat als je kwetsbaarheid toelaat op de werkvloer. Is het misschien precies dát wat we nodig hebben? Een beetje meer echtheid. Wat meer ademruimte tussen de cijfers.
Geplaatst in Ambitie, Bewustwording, Communicatie, Gezondheid, Leiderschap, Relaties, Stress, Succes, Werkgever
Ken je dat gevoel? Alsof je altijd maar door moet, zonder dat er een einde aan komt? Je agenda is vol, de to-do lijstjes stapelen zich op en je hoofd lijkt nooit rust te krijgen. “Waarom moet ik altijd zoveel?” is een vraag die, met name veel mannen, zichzelf stellen, soms fluisterend, soms schreeuwend van […]
Geplaatst in Bewustwording, Gezondheid, Persoonlijk leiderschap, Stress, Werkgever
Waar mensen samenwerken, ontstaan soms spanningen en misverstanden. Conflicten in een werksituatie komen dan ook vaker voor dan je misschien zou denken. Maar wat is een conflict op de werkvloer precies? Welke acties moet je ondernemen om escalatie te voorkomen?
Geplaatst in Communicatie, Leiderschap, Ondernemen, Relaties, Succes, Werkgever
Leiderschap is vaak een complexe en veeleisende rol die grote druk en verantwoordelijkheid met zich meedraagt. Daarnaast bestaat er in de zakelijke wereld vaak een taboe rondom het nemen van beslissingen op gevoel. Als professional kan je daardoor gaan twijfelen aan je vaardigheden als leidinggevende. Wat doe je? Neem jij beslissingen uitsluitend rationeel of ook […]
Geplaatst in Leiderschap, Ondernemen, Persoonlijk leiderschap, Succes, Werkgever, Zelfvertrouwen
Werken in Nederland verandert razendsnel. Medewerkers verwachten niet alleen een goed salaris, maar ook persoonlijke groei, mentale ondersteuning en een goede balans tussen werk en privé. Als bedrijven bij willen blijven en een moderne werkplek willen bieden, betekent dat voor HR-professionals een verschuiving van traditionele personeelszaken naar een meer holistische benadering. Waarom Lifecoaching als HR […]
Geplaatst in Gezondheid, Leiderschap, Persoonlijk leiderschap, Werkgever
Wist je dat managers en leidinggevenden de grootste kans op depressiviteit en angstaanvallen hebben? Onder werknemers is het percentage managers en leidinggevenden dat met depressieve klachten uitvalt 16%. “Werkgevers, wees je ervan bewust,” zegt onze Life coach Marcel. Daarom: In dit artikel de top 3 valkuilen voor managers.
Geplaatst in Ambitie, Gezondheid, Succes, Werkgever, Zelfvertrouwen
Ben je iemand die zich altijd verantwoordelijk voelt voor anderen? Je bent niet de enige. Verantwoordelijkheidsgevoel is een eigenschap die vaak gepaard gaat met een diep gevoel van zorg en betrokkenheid bij anderen. Waarom voel je je verantwoordelijk voor anderen en waar komt dit vandaan? In dit artikel geven wij je 7 kenmerken die jou […]
Geplaatst in Bewustwording, Gezondheid, Informatief, Ondernemen, Persoonlijk leiderschap, Werkgever
