Categorie: Keuzes en richting

Je hebt er al eindeloos over nagedacht. Je hebt de voors en tegens afgewogen, advies gevraagd en misschien zelfs een lijst gemaakt met mogelijke oplossingen. Toch voelt het alsof je geen stap verder komt. Hoe meer je probeert grip te krijgen, hoe ongrijpbaarder de situatie lijkt. 

Je weet eigenlijk best wat je wilt; dat ene gesprek voeren. Die belangrijke stap zetten. Een grens aangeven. Minder rekening houden met anderen. Je wilt zo graag kiezen voor wat belangrijk is voor jou. En toch doe je het niet. 

Je hoort jezelf “ja” zeggen, terwijl iets in jou al lang “nee” voelde. Pas later merk je het. In je lijf. In je hoofd. In de onrust die blijft hangen. Je vraagt je af waarom je het niet gewoon hebt gezegd. In dit artikel lees je waar dit gedrag vandaan komt, wat er onder de […]

Veel mensen denken pas aan een Lifecoach wanneer het echt niet meer gaat. Wanneer de stress te hoog wordt, wanneer werk vastloopt of wanneer relaties onder druk komen te staan. In de praktijk begint het vaak veel eerder. Het begint met een gevoel dat moeilijk onder woorden te brengen is. Een onrust. Twijfel. Het idee […]

Waarom voelt mijn werk niet goed? Veel mensen stellen zichzelf deze vraag op een moment dat er aan de buitenkant weinig mis lijkt. Het werk loopt, de verantwoordelijkheden zijn duidelijk en je functioneert nog steeds. Toch blijft er een gevoel knagen dat moeilijk te negeren is. Dit artikel gaat over innerlijke incongruentie, wilskracht en signalen […]

Je voelt iets. Een lichte spanning in je buik. Een subtiele terughoudendheid in een gesprek. Een onverklaarbare twijfel bij een keuze. En vrijwel direct denk je: ik zal het me wel inbeelden. Waarom twijfel ik aan mijn intuïtie? Die vraag komt zelden bij het eerste signaal. Die komt meestal pas nadat je al meerdere keren […]

Een weekendje, een afspraak of een beslissing die eigenlijk eenvoudig zou moeten zijn, blijkt opeens lastig. Dan kan het je overvallen. Je weet niet wat je moet doen en je blijft malen. Het hoeft niet groots of dramatisch te zijn. Soms zit het in iets kleins. Maar omdat je blijft wikken en wegen, heb je […]

Je staat midden in het leven. Alles lijkt te kloppen, en toch voelt het anders. Wat ooit vanzelfsprekend energie gaf, voelt nu leeg of zwaar. Je merkt dat oude patronen niet meer werken, maar je weet nog niet hoe het dan wél moet. Het maakt je onzeker en je denkt: ‘Is dit het dan?’ Dat […]

18 oktober is Wereld menopauze dag. De overgang naar de menopauze, elke vrouw krijgt ermee te maken. Vaak besproken in de vorm van cijfers, hormonen, symptomen en leefstijl. Maar tijdens de overgang is er een spirituele laag die zelden woorden krijgt. Een laag die niet alleen over het lijf en de mentale perikelen gaat, maar […]

Twijfel over je relatie is geen teken dat het voorbij is. Het is vaak een signaal dat iets in jou gezien wil worden. In dit artikel lees je waarom een relatie de grootste spiegel is die je ooit zult tegenkomen. En hoe bewustwording je helpt om een keuze te maken die klopt voor jezelf, je […]

Veel mensen verlangen naar vrijheid. Vrijheid in hun denken, voelen en leven. Zij voelen zich vaak gevangen in patronen, verplichtingen en eindeloze gedachten. In dit artikel beschrijven we wat het werkelijk betekent om vrij te leven en hoe Lifecoaching, een krachtige combinatie van coaching en therapie, kan helpen om ruimte te maken voor meer plezier, […]

Iedereen wil een fijn leven. Maar als het schuurt, als dingen niet gaan zoals je had gehoopt, is het verleidelijk om buiten jezelf te kijken voor de oplossing. Je wijst naar je partner, je werk, je verleden of naar je coach. Dat is menselijk. En tegelijkertijd is het precies daar waar de echte groei begint: […]