Categorie: Patronen

Herken je dat? Je wordt onverwacht overspoeld door emoties zonder dat je precies begrijpt waarom. Kleine gebeurtenissen op je werk of in je relatie kunnen je diep raken. Je valt telkens terug in hetzelfde gedrag, ook al weet je dat het je niet helpt. Je verstand begrijpt het allemaal, maar iets in jou reageert anders. […]

Wie streeft er niet naar verandering? De een wil gezonder eten en meer bewegen, de ander minder stress ervaren. Maar hoe vaak gebeurt het niet dat je, ondanks je beste intenties, terugvalt in oude gewoonten? Dit terugvallen wordt vaak ervaren als falen, het kan je ontmoedigen en je zelfvertrouwen ondermijnen. Waarom is het terugvallen in […]

Heb jij weleens zo’n moment gehad waarbij je beseft dat bepaald gedrag je in de weg zit? Misschien wil je gezonder leven, minder impulsief reageren of beter communiceren. Hoe graag je het ook wilt, het blijkt moeilijker dan gedacht. Vraag jij jezelf af: Hoe kan ik mijn gedrag veranderen? Dan hebben wij 3 tips voor […]

Ken je dat gevoel? Alsof je altijd maar door moet, zonder dat er een einde aan komt? Je agenda is vol, de to-do lijstjes stapelen zich op en je hoofd lijkt nooit rust te krijgen. “Waarom moet ik altijd zoveel?” is een vraag die, met name veel mannen, zichzelf stellen, soms fluisterend, soms schreeuwend van […]

In een tijd waarin mensen steeds bewuster worden van zichzelf en verlangen naar spirituele ontwikkeling, is de behoefte om negatieve patronen te doorbreken relevanter dan ooit. Steeds meer mensen beseffen dat persoonlijke groei niet alleen draait om succes en prestaties, maar ook om innerlijke balans, zingeving en verbinding met zichzelf. Wil jij ongewenste patronen doorbreken? […]

De meeste mensen die bij ons komen, vinden het lastig om écht stappen te zetten in hun leven. Zelfs als ze precies weten wat ze anders willen of nodig hebben, blijft actie vaak uit. Dat is frustrerend en kan leiden tot somberheid, angst of zelfs depressieve gevoelens. Daarom geven we in dit artikel antwoord op […]

Merk je dat je jezelf vaak aanpast, dat je snel uit je slof schiet of het liefst stil op de achtergrond beweegt? Misschien heeft jouw innerlijk kind zorg en heling nodig. De meeste mensen krijgen in hun leven op een of andere manier te maken met kwetsingen, die ook in het volwassen leven problemen kunnen […]