Hoe komt het dat mensen zo weinig assertief zijn? In de basis is assertiviteit niet zo ingewikkeld. Wat ligt er mogelijk aan ten grondslag en hoe assertief ben je? 9 punten die jouw assertiviteit bepalen.
Geplaatst in Communicatie, Persoonlijk leiderschap, Relaties
Iedereen kent het wel: die ene collega die telkens te laat komt. Het geluid van iemand die smakt. Of de slome automobilist op de linkerbaan. Irritaties lijken klein, maar kunnen je hele systeem activeren. Je lichaam verkrampt, je adem stokt en je gedachten schieten alle kanten op. Dit artikel helpt je begrijpen waar die irritaties […]
Geplaatst in Communicatie, Informatief, Persoonlijk leiderschap, Relaties, Stress
Vergelijk jij jezelf met anderen? Je bent niet de eerste die daar onzeker en verdrietig van wordt. Waarom doe je dit jezelf aan? Als je het doet, doe het dan goed.
Geplaatst in Persoonlijk leiderschap, Relaties
Er zijn maar weinig mensen die weten wat zij willen en die daar ook nog eens naar handelen. Het probleem is vaak dat zij niet weten WAT zij willen of het ontbreekt hen aan initiatief. Herken jij jouw stemmetjes diep vanbinnen?
Geplaatst in Communicatie, Persoonlijk leiderschap
Eenzaamheid is niet alleen iets voor oudere mensen. Menig mens voelt zich regelmatig machteloos en alleen. Vaak gecompenseerd door gedrag, wat weer andere problemen geeft. Ben je werkelijk machteloos in je eenzaamheid?
Geplaatst in Bewustwording, Persoonlijk leiderschap
Zeggen ze tegen jou ook altijd “gewoon doen” als je ergens over twijfelt? Voor veel mensen makkelijker gezegd dan gedaan. Ergens willen zij wel, maar doen het toch niet. Wat is die onzichtbare barrière? Nog belangrijker, hoe kom je er vanaf?
Geplaatst in Bewustwording, Persoonlijk leiderschap
Heb jij het ook altijd druk? Is prioriteiten stellen lastig? Je bent niet de enige. Heel veel mensen zitten in de ratrace van vele verantwoordelijkheden. Wil je meer rust? Zo pak je het aan.
Geplaatst in Bewustwording, Persoonlijk leiderschap
Veel mensen zouden graag, net als ik vroeger, meer lef willen hebben. Logisch, want met meer lef zijn veel problemen verleden tijd. Lukt het je niet om doelen te bereiken? Dit is waar het aan ontbreekt.
Geplaatst in Bewustwording, Persoonlijk leiderschap
Als ondernemer wil je maar één ding, succesvol zijn. Opgeven is dan ook geen optie. Deze mentaliteit, kenmerkend door de mannelijke energie, levert zakelijk succes op, maar heeft ook een keerzijde. Wil je dit blog liever beluisteren? Klik hier Opgeven is geen optie “Met knallende hoofdpijn en twee paracetamol kruip ik die avond op tijd mijn […]
Geplaatst in Bewustwording, Leiderschap, Ondernemen, Persoonlijk leiderschap
Iedereen heeft ze en voelt ze; verwachtingen. Wist je dat verwachtingen een van onze grootste troublemakers zijn en voor een groot deel ons leven bepalen? Verwachtingen veroorzaken vaak stress en teleurstelling. [Wil je dit blog liever beluisteren? Klik dan hier voor de podcast.] Sinds vorig jaar werken wij samen. Nu hij, sinds een paar maanden, weer bij […]
Geplaatst in Bewustwording, Persoonlijk leiderschap
Zelfacceptatie, het klinkt logisch, maar dat is het allerminst. Veel mensen missen die vaste grond onder de voeten. Met als gevolg angst en onzekerheid, onstabiliteit, weinig focus, concentratie en begrenzing. Wat betekent dit voor jou en je organisatie? [Wil je dit blog liever beluisteren? Klik dan hier voor de podcast.] Het is druk bij haar op de […]
Geplaatst in Bewustwording, Persoonlijk leiderschap
Schuldgevoelens belemmeren je om keuzes te maken die goed voelen, om in je kracht te staan, om gezien en gehoord te worden en van invloed te zijn op je omgeving. Wil jij jouw schuldgevoelens loslaten? Dan moet je dit weten. Als zij bij mij is, vertelt zij dat zij erg moe is. Onlangs is zij […]
Geplaatst in Persoonlijk leiderschap
