Herken jij het ook? Zo’n knagend gevoel van schuld wanneer je even niets doet? Je zit op de bank, kijkt naar buiten en in plaats van te ontspannen voel je een ongemakkelijke onrust. Hoe komt dit en hoe kom je er vanaf? In ‘Ik voel me schuldig als ik niks doe’ gaan we dieper in […]
Geplaatst in Bewustwording, Gezondheid, Stress, Verdriet
Hoe vaak neem je echt de tijd om bij jezelf in te checken om te ontdekken hoe het met je gaat? In onze snelle en drukke maatschappij is het niet zo gek dat veel mensen merken dat hun emoties soms de overhand nemen. Zij zijn bijvoorbeeld sneller geraakt door bepaalde situaties, hebben moeite om kalm […]
Geplaatst in angst, Gezondheid, Relaties, Stress, Verdriet
Met het vallen van de bladeren en de kortere dagen, voelen veel mensen een verandering in hun stemming. Vanaf september beginnen sommigen zich terneergeslagen, vermoeid en somber te voelen. Beter bekend als een winterdip, een lichtere vorm van een winterdepressie en ook wel seizoensgebonden affectieve stoornis (SAD) genoemd. Winterdip? Een holistische kijk op somberheid.
Geplaatst in Gezondheid, Natuur, Persoonlijk leiderschap, Verdriet
Heb jij het gevoel dat je het nooit goed kan doen? Hoor je constant kritiek, zowel in je eigen gedachten als van anderen? In dit artikel vertellen wij je meer over de oorzaken van dit gevoel en tips om sterker in je schoenen te staan. En met deze 3 affirmaties ga je van ‘ik doe […]
Geplaatst in angst, Blog met oefening, Informatief, Persoonlijk leiderschap, Relaties, Stress, Verdriet, Zelfvertrouwen
Hoeveel mensen worstelen er niet met stress, prestatiedruk of eenzaamheid? Heb jij ook moeite met het vinden van plezier in het leven? Zie je overal obstakels en is zelfs genieten van de kleinste dingen lastig? Ook voor jou is levensvreugde bereikbaar en daarom dit artikel. Dus, laat je levensvreugde niet bederven.
Geplaatst in Geen categorie, Informatief, Persoonlijk leiderschap, Stress, Verdriet
Heb jij het gevoel dat je jezelf bent kwijtgeraakt? Of het nu door persoonlijke- of werkgerelateerde teleurstellingen of zelfs door onduidelijke redenen komt, je bent de grip op situaties en daarmee ook de verbinding met jezelf kwijtgeraakt. In dit artikel delen wij 3 x 7 helpende inzichten en tips om jezelf te herpakken als alles […]
Geplaatst in angst, Geen categorie, Gezondheid, Informatief, Persoonlijk leiderschap, Stress, Verdriet, Zelfvertrouwen, Zingeving
Wist je dat 34% van alle huwelijken in een echtscheiding eindigt? Waarbij 80% van alle echtscheidingen op initiatief van de vrouw. Het is niet zo gek dat je met veel vragen zit over het proces van een scheiding en de emotionele impact die dit kan hebben. In dit artikel ‘Help, ik ga scheiden’ geven wij […]
Geplaatst in angst, Geen categorie, Informatief, Persoonlijk leiderschap, Relaties, Stress, Verdriet, Vrouw
Negatieve gedachten zijn vervelend en daar hebben wij allemaal wel eens last van. Maar heb je zoveel last van negatieve gedachten dat dit je belemmert om je leven op een fijne manier te leven? Daarom in dit artikel: waarom hebben wij negatieve gedachten en hoe kun je deze loslaten?
Geplaatst in angst, Bewustwording, Gezondheid, Informatief, Stress, Verdriet
Denk jij vaak ‘Ik schaam me zo”? Je bent de enige niet. Gevoelens van schaamte kennen wij allemaal. Het is dus niet zo gek dat allerlei issues of problemen waar wij mee te maken hebben, hun oorsprong vinden in schaamte. In dit artikel lees je meer omtrent schaamte en hoe Lifecoaching je van dit vervelende […]
Geplaatst in Geen categorie, Stress, Verdriet, Zelfvertrouwen
In onze drukke en veeleisende samenleving worstelen steeds meer mensen met emotionele en mentale uitputting. Je voelt je constant moe, bent snel emotioneel en hebt het gevoel dat je hoofd overloopt. Misschien herken je het gevoel dat je je een ‘emotioneel wrak’ voelt — alsof je geen grip meer hebt op je gevoelens en gedachten. […]
Geplaatst in angst, Gezondheid, Stress, Verdriet
Het verlies van een moeder kan een van de meest ingrijpende ervaringen zijn die iemand meemaakt. Veel vrouwen voelen vaak een diepe verwantschap met hun moeder, en wanneer zij overlijdt, kan dit een golf van emoties en mentale klachten veroorzaken. Denk jij vaak: ‘Ik mis mijn moeder nog steeds?’ Dit artikel is bedoeld om je […]
Geplaatst in Bewustwording, Gezondheid, Verdriet
Vraag jij jezelf af: Hoe kom ik uit een depressie? Heb jij het gevoel vast te zitten in een negatieve cyclus van ongelukkig zijn, negatieve gedachten en gebrek aan levensvreugde? Je bent de enige niet. Veel mensen hebben er last van en zoeken naar manier om die cyclus te doorbreken en meer uit je leven […]
Geplaatst in Bewustwording, Gezondheid, Informatief, Stress, Verdriet
Crosspoint Offices
Jonckerweg 17
2201 DZ Noordwijk
info@lifecoach.nl
071-240 04 14
Wij zoeken lifecoaches!
