Wie streeft er niet naar verandering? De een wil gezonder eten en meer bewegen, de ander minder stress ervaren. Maar hoe vaak gebeurt het niet dat je, ondanks je beste intenties, terugvalt in oude gewoonten? Dit terugvallen wordt vaak ervaren als falen, het kan je ontmoedigen en je zelfvertrouwen ondermijnen. Waarom is het terugvallen in […]
Geplaatst in Ambitie, Bewustwording, Leiderschap, Persoonlijk leiderschap, Stress, Zelfvertrouwen
Veel mannen hebben last van emotionele opmerkingen van hun partners, die hen verwijten niet te luisteren. Ze begrijpen vaak niet wat ze in de ogen van hun partner fout doen of vinden dat hun partner zich onredelijk opstelt. In hun zoektocht naar praktische oplossingen stuitten zij op dit veelvoorkomende probleem in hun relatie of bij […]
Geplaatst in Communicatie, Man, Relaties, Stress
Ben je kritisch? Twijfel je aan je capaciteiten? Dan kan er sprake zijn van een negatief zelfbeeld. Bij mensen met een negatief zelfbeeld speelt het probleem zich voornamelijk vanbinnen af, met vaak een flinke impact op hun dagelijks leven. Je zou het een innerlijk lijden kunnen noemen, wat ook een desastreuse ontwikkeling kan hebben. Wil […]
Geplaatst in angst, Bewustwording, Gezondheid, Persoonlijk leiderschap, Stress, Zelfvertrouwen
Ken je dat gevoel? Alsof je altijd maar door moet, zonder dat er een einde aan komt? Je agenda is vol, de to-do lijstjes stapelen zich op en je hoofd lijkt nooit rust te krijgen. “Waarom moet ik altijd zoveel?” is een vraag die, met name veel mannen, zichzelf stellen, soms fluisterend, soms schreeuwend van […]
Geplaatst in Bewustwording, Gezondheid, Persoonlijk leiderschap, Stress, Werkgever
Elk mens heeft een innerlijke criticus, dat is normaal. Maar als je een sterke innerlijke criticus ervaart, dan kan je heel hard zijn voor jezelf als je bijvoorbeeld een fout maakt. Je kan je snel schuldig voelen of schamen voor je falen, je vergelijkt jezelf met anderen en je voelt je nooit goed genoeg. Zo’n […]
Geplaatst in Blog met oefening, Communicatie, Persoonlijk leiderschap, Stress, Zelfvertrouwen
De werkvloer is een complex systeem waarin verschillende persoonlijkheden en leiderschapsstijlen samenkomen. Een van de meest uitdagende situaties ontstaat wanneer een leidinggevende of bestuurder narcistische trekken vertoont. Professionals kunnen gaan twijfelen aan zichzelf, wat hun zelfvertrouwen ondermijnt. Hoe omgaan met narcistische structuren op de werkvloer?
Geplaatst in angst, Gezondheid, Informatief, Persoonlijk leiderschap, Relaties, Stress, Zelfvertrouwen
Veel mensen verlangen ernaar: innerlijke rust. Maar hoe kun je die vinden als je omgeving en werk continu een beroep op je doet? Als je ‘s nachts vaak wakker wordt, omdat je achtervolgd wordt door onverwerkte gevoelens en emoties uit het verleden, dan hebben wij goed nieuws voor je. Het is namelijk heel goed mogelijk […]
Geplaatst in Bewustwording, Gezondheid, Leiderschap, Stress
In een tijd waarin mensen steeds bewuster worden van zichzelf en verlangen naar spirituele ontwikkeling, is de behoefte om negatieve patronen te doorbreken relevanter dan ooit. Steeds meer mensen beseffen dat persoonlijke groei niet alleen draait om succes en prestaties, maar ook om innerlijke balans, zingeving en verbinding met zichzelf. Wil jij ongewenste patronen doorbreken? […]
Geplaatst in Ambitie, Gezondheid, Persoonlijk leiderschap, Relaties, Stress, Zingeving
Waarom vindt de één Kerst helemaal geweldig en begint in augustus al met versieren, terwijl de ander het liefst met Kerst diep onder de dekens kruipt? Kan de Kerst wat jou betreft gestolen worden? Je bent niet de enige. Lees mee met deze coachsessie en vind jouw antwoord op de vraag: Waarom heb ik geen […]
Geplaatst in angst, Gezondheid, Stress
Niemand heeft het er openlijk over, maar je eigenwaarde is enorm belangrijk voor de mate van succes die je in je leven ervaart. Het bepaalt je relaties, je prestaties en hoe je omgaat met uitdagingen. Een gebrek aan eigenwaarde heeft dan ook een sluipende invloed op je leven, zowel privé als in je werk.
Geplaatst in Bewustwording, Gezondheid, Informatief, Stress, Succes, Zelfvertrouwen
Merk je dat je jezelf vaak aanpast, dat je snel uit je slof schiet of het liefst stil op de achtergrond beweegt? Misschien heeft jouw innerlijk kind zorg en heling nodig. De meeste mensen krijgen in hun leven op een of andere manier te maken met kwetsingen, die ook in het volwassen leven problemen kunnen […]
Geplaatst in Bewustwording, Gezondheid, Persoonlijk leiderschap, Stress
Hoe vaak neem je echt de tijd om bij jezelf in te checken om te ontdekken hoe het met je gaat? In onze snelle en drukke maatschappij is het niet zo gek dat veel mensen merken dat hun emoties soms de overhand nemen. Zij zijn bijvoorbeeld sneller geraakt door bepaalde situaties, hebben moeite om kalm […]
Geplaatst in angst, Gezondheid, Relaties, Stress, Verdriet
Crosspoint Offices
Jonckerweg 17
2201 DZ Noordwijk
info@lifecoach.nl
071-240 04 14
Wij zoeken lifecoaches!
