angst Archieven - Lifecoach

Hoe omgaan met narcistische structuren op de werkvloer

13-01-2025 door astridkoelewijn

De werkvloer is een complex systeem waarin verschillende persoonlijkheden en leiderschapsstijlen samenkomen. Een van de meest uitdagende situaties ontstaat wanneer een leidinggevende of bestuurder narcistische trekken vertoont. Professionals kunnen gaan twijfelen aan zichzelf, wat hun zelfvertrouwen ondermijnt. Hoe omgaan met narcistische structuren op de werkvloer?

Geplaatst in angst, Gezondheid, Informatief, Persoonlijk leiderschap, Relaties, Stress, Zelfvertrouwen

Lees meer

Waarom heb ik geen zin in Kerst?

23-12-2024 door astridkoelewijn

Waarom vindt de één Kerst helemaal geweldig en begint in augustus al met versieren, terwijl de ander het liefst met Kerst diep onder de dekens kruipt? Kan de Kerst wat jou betreft gestolen worden? Je bent niet de enige. Lees mee met deze coachsessie en vind jouw antwoord op de vraag: Waarom heb ik geen […]

Geplaatst in angst, Gezondheid, Stress

Lees meer

Waarom kom ik niet in actie?

02-12-2024 door astridkoelewijn

De meeste mensen die bij ons komen, vinden het lastig om stappen te zetten in hun leven. Zelfs als ze precies weten wat ze anders zouden willen of nodig hebben, blijft actie uit. Dat kan heel frustrerend zijn en leiden tot gevoelens van somberheid, angst of zelfs depressie. Daarom in dit artikel antwoord op de […]

Geplaatst in angst, Bewustwording, Blog met oefening, Ondernemen, Succes, Zelfvertrouwen

Lees meer

Omgaan met emoties moeilijk?

31-10-2024 door astridkoelewijn

Hoe vaak neem je echt de tijd om bij jezelf in te checken om te ontdekken hoe het met je gaat? In onze snelle en drukke maatschappij is het niet zo gek dat veel mensen merken dat hun emoties soms de overhand nemen. Zij zijn bijvoorbeeld sneller geraakt door bepaalde situaties, hebben moeite om kalm […]

Geplaatst in angst, Gezondheid, Relaties, Stress, Verdriet

Lees meer

Ik heb last van lage rugpijn

23-09-2024 door astridkoelewijn

‘Ik heb last van lage rugpijn’ is een veelvoorkomende klacht, vooral bij vrouwen. De pijn kan variëren van een lichte irritatie tot ernstige, chronische ongemakken die je dagelijks leven flink kunnen verstoren. “Als mensen klagen over lage rugpijn, zijn wij zo gewend om enkel de fysieke klacht te behandelen. Maar wist je dat lage rugpijn […]

Geplaatst in angst, Bewustwording, Fysieke klachten, Gezondheid, Stress, Vrouw

Lees meer

Ik doe het nooit goed, 3 affirmaties die helpen

09-09-2024 door astridkoelewijn

Heb jij het gevoel dat je het nooit goed kan doen? Hoor je constant kritiek, zowel in je eigen gedachten als van anderen? In dit artikel vertellen wij je meer over de oorzaken van dit gevoel en tips om sterker in je schoenen te staan. En met deze 3 affirmaties ga je van ‘ik doe […]

Geplaatst in angst, Blog met oefening, Informatief, Persoonlijk leiderschap, Relaties, Stress, Verdriet, Zelfvertrouwen

Lees meer

Jezelf herpakken als alles tegenzit

19-08-2024 door astridkoelewijn

Heb jij het gevoel dat je jezelf bent kwijtgeraakt? Of het nu door persoonlijke- of werkgerelateerde teleurstellingen of zelfs door onduidelijke redenen komt, je bent de grip op situaties en daarmee ook de verbinding met jezelf kwijtgeraakt. In dit artikel delen wij 3 x 7 helpende inzichten en tips om jezelf te herpakken als alles […]

Geplaatst in angst, Geen categorie, Gezondheid, Informatief, Persoonlijk leiderschap, Stress, Verdriet, Zelfvertrouwen, Zingeving

Lees meer

Help, ik ga scheiden

12-08-2024 door astridkoelewijn

Wist je dat 34% van alle huwelijken in een echtscheiding eindigt? Waarbij 80% van alle echtscheidingen op initiatief van de vrouw. Het is niet zo gek dat je met veel vragen zit over het proces van een scheiding en de emotionele impact die dit kan hebben. In dit artikel ‘Help, ik ga scheiden’ geven wij […]

Geplaatst in angst, Geen categorie, Informatief, Persoonlijk leiderschap, Relaties, Stress, Verdriet, Vrouw

Lees meer

Om hulp vragen moeilijk? Keer het om

15-07-2024 door astridkoelewijn

Voor mensen die een druk leven leiden met een gezin en een veeleisende functie, kan het soms moeilijk zijn om hulp te vragen. Vaak leeft bij hen het idee dat ze alles moeten weten en kunnen. Maar als je wilt groeien, moet je leren dat om hulp vragen geen teken van zwakte is, maar juist […]

Geplaatst in angst, Bewustwording, Persoonlijk leiderschap, Stress, Succes, Zelfvertrouwen

Lees meer

Negatieve gedachten loslaten

08-07-2024 door astridkoelewijn

Negatieve gedachten zijn vervelend en daar hebben wij allemaal wel eens last van. Maar heb je zoveel last van negatieve gedachten dat dit je belemmert om je leven op een fijne manier te leven? Daarom in dit artikel: waarom hebben wij negatieve gedachten en hoe kun je deze loslaten?

Geplaatst in angst, Bewustwording, Gezondheid, Informatief, Stress, Verdriet

Lees meer

Emotionele of mentale uitputting? Dit kan je doen

17-06-2024 door astridkoelewijn

In onze hectische en veeleisende samenleving komen steeds meer mensen vast te zitten door een aanhoudend gevoel van verwarrende gevoelens en emoties. Dit kan resulteren in emotionele en mentale uitputting. Deze uitputting kan leiden tot een gevoel van machteloosheid. Herkenbaar? Dit kan je doen.

Geplaatst in angst, Gezondheid, Stress, Verdriet

Lees meer

Waarom trek ik me alles zo aan?

20-04-2024 door astridkoelewijn

Ben jij iemand die zich snel iets van anderen aantrekt? Maak jij zaken snel persoonlijk? Veel mensen hebben hier last van. Ook kritiek komt dan vaak hard binnen. Waarom trek ik me alles zo aan? Hoe dat komt en wat kan je doen om dat te veranderen, lees je in dit voorbeeld uit de praktijk.

Geplaatst in angst, Gezondheid, Persoonlijk leiderschap, Stress, Vrouw, Zelfvertrouwen

Lees meer

Categorie: angst

Hoe omgaan met narcistische structuren op de werkvloer

Waarom heb ik geen zin in Kerst?

Waarom kom ik niet in actie?

Omgaan met emoties moeilijk?

Ik heb last van lage rugpijn

Ik doe het nooit goed, 3 affirmaties die helpen

Jezelf herpakken als alles tegenzit

Help, ik ga scheiden

Om hulp vragen moeilijk? Keer het om

Negatieve gedachten loslaten

Emotionele of mentale uitputting? Dit kan je doen

Waarom trek ik me alles zo aan?

Voor succesvol leven en werken.

Diensten

Informatie

Direct naar

Contact