Word jij weleens boos? Uit je dat ook? Veel vrouwen doen er niets mee en houden hun boosheid in. Het gevolg? Negatieve gevoelens, onmacht, stress, fysieke klachten en zelfs (eet)stoornissen. Hoog tijd om boosheid om te zetten in kracht. Of beluister de podcast hier. Ik ben f*cking BOOS! Afgelopen week heb ik mijn business coach […]
Geplaatst in Bewustwording, Communicatie
Iedereen heeft ze en voelt ze; verwachtingen. Wist je dat verwachtingen een van onze grootste troublemakers zijn en voor een groot deel ons leven bepalen? Verwachtingen veroorzaken vaak stress en teleurstelling. [Wil je dit blog liever beluisteren? Klik dan hier voor de podcast.] Sinds vorig jaar werken wij samen. Nu hij, sinds een paar maanden, weer bij […]
Geplaatst in Bewustwording, Persoonlijk leiderschap
Zelfacceptatie, het klinkt logisch, maar dat is het allerminst. Veel mensen missen die vaste grond onder de voeten. Met als gevolg angst en onzekerheid, onstabiliteit, weinig focus, concentratie en begrenzing. Wat betekent dit voor jou en je organisatie? [Wil je dit blog liever beluisteren? Klik dan hier voor de podcast.] Het is druk bij haar op de […]
Geplaatst in Bewustwording, Persoonlijk leiderschap
Veel vrouwen twijfelen. Over zichzelf, over hun ondernemerschap, over relaties. Hoe goed zij hun best ook doen, de ander begrijpt haar niet, of denkt er anders over. Communicatie mondt vaak uit in kritiek of steken onder water. Wat doen vrouwen verkeerd? Laat ik beginnen met je ervan te doordringen dat onze huidige maatschappij is gebaseerd […]
Geplaatst in Bewustwording
Wat doe jij met het restje in een tube? Pers jij ook het laatste beetje er nog uit, of heb je het rond dat stadium al weggegooid? Soms zit je vol inspiratie en vloeit het moeiteloos. Het andere moment val je stil en moet je het eruit persen. Vergelijk mij met zo’n bijna uitgeknepen tube, […]
Geplaatst in Bewustwording, Persoonlijk leiderschap
Moeten presteren is voor veel mensen heel normaal. Vraag jij jezelf ook wel eens af waaróm je jezelf iets krampachtig zou opleggen? Met presteren bereik je veel, maar waarschijnlijk kost het je ook veel. Wil je presteren of iets realiseren? Sinds de Corona crisis is het helemaal mis. Zij is in paniek. Ineens moest zij […]
Geplaatst in Bewustwording, Persoonlijk leiderschap
Is het jou ook opgevallen? Steeds vaker komen grote, cruciale misstanden aan het licht of worden we getroffen door bosbranden, overstromingen en nu Corona. Welke uitdaging staat ons nog meer te wachten? De laatste jaren komen steeds vaker grote en cruciale misstanden aan het licht. Zoals die binnen de Katholieke Kerk of de radicalisering binnen […]
Geplaatst in Bewustwording, Persoonlijk leiderschap
De dood komt in deze Corona tijd dichterbij dan ooit. Een beladen onderwerp waarover ik heb getwijfeld om te schrijven. Toch is er ook een ander perspectief. ‘De dood’ is niet iets om bang voor te zijn, maar geeft een reden om te leven. We vechten massaal tegen het virus. We breiden niet voor niets […]
Geplaatst in Bewustwording
In deze periode wordt er van ons gevraagd dat we ons aanpassen, oplossingen bedenken en nieuwe dingen uitproberen. Terwijl we eigenlijk niets liever willen dan dat het gewoon blijft zoals het was. Toch?! Jouw weerstand heeft een reden. Nu de wereld op zijn kop staat en alles anders gaat, worden we ongevraagd geconfronteerd met zaken […]
Geplaatst in Bewustwording, Persoonlijk leiderschap
Veel mensen zijn erg aangedaan om wat er nu allemaal gaande is tijdens deze Corona crisis. Het is ook heftig en heeft grote impact voor iedereen. Hoe kan je ervoor zorgen dat de impact je persoonlijk minder raakt? 10 redenen waarom zelfliefde moet Alle mensen – zeker degene die in de zorg werken – maken […]
Geplaatst in Bewustwording, Persoonlijk leiderschap
De onderzoeken die nu volop worden gedaan naar het Corona virus lijken in de richting van leeftijd, onderliggende ziekten en overgewicht te wijzen. Waar is het misgegaan? Wat nog maar weinig mensen over hun gezondheid weten. Dat we kwetsbaar zijn als mensen, daar is iedereen inmiddels wel van doordrongen. We kennen immers de impact van […]
Geplaatst in Bewustwording, Persoonlijk leiderschap
We kunnen er niet omheen. We staan aan de vooravond van grote veranderingen. De heersende angst is daar een voorbode van. Het klinkt misschien gek, maar tussen al deze chaos, onzekerheid en onmacht, voel ik vooral kalmte. Corona, the gamechanger. Net als iedereen zie ik met lede ogen aan hoe de hele wereld op zijn […]
Geplaatst in Bewustwording
