Heb jij het gevoel dat je jezelf bent kwijtgeraakt? Of het nu door persoonlijke- of werkgerelateerde teleurstellingen of zelfs door onduidelijke redenen komt, je bent de grip op situaties en daarmee ook de verbinding met jezelf kwijtgeraakt. In dit artikel delen wij 3 x 7 helpende inzichten en tips om jezelf te herpakken als alles […]
Geplaatst in Stress en herstel
Wist je dat 34% van alle huwelijken in een echtscheiding eindigt? Waarbij 80% van alle echtscheidingen op initiatief van de vrouw. Het is niet zo gek dat je met veel vragen zit over het proces van een scheiding en de emotionele impact die dit kan hebben. In dit artikel ‘Help, ik ga scheiden’ geven wij […]
Geplaatst in Relaties
Heb jij het gevoel van ‘ik wil altijd meer’? Onze Life coaches zien regelmatig mensen in de praktijk die het gevoel hebben altijd meer te willen. Een van onze Life coaches vertelt: “Omdat er vaak een gevoel van niet goed genoeg zijn speelt, vraagt dit streven veel van hen.” In dit artikel deelt zij een […]
Geplaatst in Zelfbeeld
Heb jij een druk leven met een gezin en een verantwoordelijke functie? Logisch dat je je afvraagt of jij wel tijd kunt vrijmaken voor Lifecoaching. Het mooie is, Lifecoaching draagt juist bij aan een efficiënter en effectiever gebruik van je tijd. In dit artikel leggen we uit hoeveel tijd Lifecoaching daadwerkelijk in beslag neemt en […]
Geplaatst in Keuzes en richting
Heb jij weleens overwogen om een Life coach in te schakelen? En wil je weten of Lifecoaching de investering waard is? In dit artikel helpen wij je in 6 stappen naar een gefundeerde keuze. Waarom? In deze snel bewegende maatschappij heeft iedereen de uitdaging om balans, geluk en voldoening te vinden. Dus, hoe weet je […]
Geplaatst in Keuzes en richting
Voor mensen die een druk leven leiden met een gezin en een veeleisende functie, kan het soms moeilijk zijn om hulp te vragen. Vaak leeft bij hen het idee dat ze alles moeten weten en kunnen. Maar als je wilt groeien, moet je leren dat om hulp vragen geen teken van zwakte is, maar juist […]
Geplaatst in angst, Bewustwording, Persoonlijk leiderschap, Stress, Succes, Zelfvertrouwen
Negatieve gedachten zijn vervelend en daar hebben wij allemaal wel eens last van. Maar heb je zoveel last van negatieve gedachten dat dit je belemmert om je leven op een fijne manier te leven? Daarom in dit artikel: waarom hebben wij negatieve gedachten en hoe kun je deze loslaten?
Geplaatst in angst, Bewustwording, Gezondheid, Informatief, Stress, Verdriet
Denk jij vaak ‘Ik schaam me zo”? Je bent de enige niet. Gevoelens van schaamte kennen wij allemaal. Het is dus niet zo gek dat allerlei issues of problemen waar wij mee te maken hebben, hun oorsprong vinden in schaamte. In dit artikel lees je meer omtrent schaamte en hoe Lifecoaching je van dit vervelende […]
Geplaatst in Stress, Verdriet, Zelfvertrouwen
Kom jij echt tot rust tijdens je vakantie? Met de vakantie voor de deur vinden veel mensen het moeilijk om mentale rust te vinden. Daarom in dit artikel 7 tips die jou helpen om te ontspannen en te herstellen van de dagelijkse stress. Of je nu thuis blijft of op reis gaat, dit gaat jou […]
Geplaatst in Blog met oefening, Gezondheid, Stress, Zingeving
In onze drukke en veeleisende samenleving worstelen steeds meer mensen met emotionele en mentale uitputting. Je voelt je constant moe, bent snel emotioneel en hebt het gevoel dat je hoofd overloopt. Misschien herken je het gevoel dat je je een ‘emotioneel wrak’ voelt — alsof je geen grip meer hebt op je gevoelens en gedachten. […]
Geplaatst in angst, Gezondheid, Stress, Verdriet
Het verlies van een moeder kan een van de meest ingrijpende ervaringen zijn die iemand meemaakt. Veel vrouwen voelen vaak een diepe verwantschap met hun moeder, en wanneer zij overlijdt, kan dit een golf van emoties en mentale klachten veroorzaken. Denk jij vaak: ‘Ik mis mijn moeder nog steeds?’ Dit artikel is bedoeld om je […]
Geplaatst in Bewustwording, Gezondheid, Verdriet
Ben jij afgestudeerd als coach, Life coach of holistisch therapeut en ben je je eigen coachpraktijk gestart? Super, daarmee ben je ook ondernemer geworden. Wil je weten hoe ik succesvol werd als Life coach? In dit artikel vertel ik je over mijn ondernemerservaringen en geef ik je 10 tips die jou op weg helpen een […]
Geplaatst in Ambitie, Ondernemen, Succes
