Je gelukkig voelen is geen vanzelfsprekendheid. Daarnaast betekent geluk voor iedereen iets anders. Je hoeft er niet hard voor te zwoegen, maar afwachten totdat je dromen vanzelf uitkomen, werkt ook niet. Wat werkt dan wel?
Geplaatst in Bewustwording, Persoonlijk leiderschap, Relaties
Assertiviteit is een belangrijke vaardigheid die ons leven verbetert. Het helpt je om voor jezelf op te komen, grenzen te stellen en je behoeften te uiten. Als je het moeilijk vindt om assertief te zijn, ben je niet alleen. Veel mensen hebben moeite met het uiten van hun gevoelens en behoeften. Maar er is goed […]
Geplaatst in Bewustwording, Informatief, Persoonlijk leiderschap, Relaties, Succes, Zelfvertrouwen
Jaloezie is een emotie die we allemaal wel eens ervaren hebben. Het varieert van een lichte afgunst tot een diepgewortelde nijd. Het kan voortkomen uit verschillende omstandigheden, zoals onzekerheid, tekortkomingen en ongelijkheid. Maar wat is jaloezie precies, en wat zijn de kernmerken van deze emotie? Is jaloers zijn een teken van liefde? En hoe kun […]
Geplaatst in Gezondheid, Informatief, Relaties, Succes, Zelfvertrouwen
Kwetsbaarheid is een woord dat vaak als negatief wordt ervaren. Het kan iemand in een fragiele positie plaatsen waardoor diegene openstaat voor leed of pijn. Maar wat is kwetsbaarheid precies? En waarom is het belangrijk om je kwetsbaar op te stellen, vooral in relaties? In dit artikel duiken we in de betekenis van kwetsbaar zijn, […]
Geplaatst in Communicatie, Informatief, Relaties, Zelfvertrouwen, Zingeving
Emotionele armoede is een term die verwijst naar het onvermogen om gevoelens te uiten, te begrijpen of emoties van anderen te herkennen. Dit kan een gevolg zijn van negatieve ervaringen, zoals pesten, misbruik of verwaarlozing. In ‘de 7 signalen van emotionele armoede’ bespreken wij wat het inhoudt om emotioneel verbonden te zijn en emotionele diepgang […]
Geplaatst in Communicatie, Informatief, Leiderschap, Relaties, Succes, Zingeving
Hoe komt het dat mensen zo weinig assertief zijn? In de basis is assertiviteit niet zo ingewikkeld. Wat ligt er mogelijk aan ten grondslag en hoe assertief ben je? 9 punten die jouw assertiviteit bepalen.
Geplaatst in Communicatie, Persoonlijk leiderschap, Relaties
Dat een veilige omgeving belangrijk is, is wel duidelijk na alle berichtgevingen rondom o.a. The Voice, Ajax en in de politiek. Vertrouwen is essentieel om mensen, relaties en ook bedrijven te laten excelleren. Dit is ervoor nodig om vertrouwen te krijgen.
Geplaatst in Communicatie, Relaties
Iedereen kent het wel: die ene collega die telkens te laat komt. Het geluid van iemand die smakt. Of de slome automobilist op de linkerbaan. Irritaties lijken klein, maar kunnen je hele systeem activeren. Je lichaam verkrampt, je adem stokt en je gedachten schieten alle kanten op. Dit artikel helpt je begrijpen waar die irritaties […]
Geplaatst in Communicatie, Informatief, Persoonlijk leiderschap, Relaties, Stress
Vergelijk jij jezelf met anderen? Je bent niet de eerste die daar onzeker en verdrietig van wordt. Waarom doe je dit jezelf aan? Als je het doet, doe het dan goed.
Geplaatst in Persoonlijk leiderschap, Relaties
Maak jij je druk om wat anderen van je vinden? Let je daarom extra op wat je zegt en doet? Je bent één van de velen. Waar de een overcompenseert, onderschat de ander zichzelf juist. Vermoeiend en geestdodend. Waarom zou je je anders voordoen dan je bent?
Geplaatst in Communicatie, Relaties
Zakelijke gesprekken vormen over het algemeen geen probleem. Maar wanneer het persoonlijk wordt slaan veel mensen dicht. Zij raken in de war, gaan stotteren, zeggen iets wat zij niet bedoelen, ontwijken de vraag of lachen het weg. Wat staat hen in de weg?
Geplaatst in Communicatie, Relaties
Hij liet niets van zich horen. Geen appje, geen belletje. Op haar verjaardag nog wel. En zij zat daar, met een tafel vol lekkers en een knoop in haar maag. Misschien herken je dat. Het piekeren, de twijfel en de pijn van weer hetzelfde patroon. Dit is de grootste fout van vrouwen in relaties. Lees […]
Geplaatst in Bewustwording, Communicatie, Relaties
