Relaties Archieven - Pagina 3 van 6

Hoe omgaan met narcistische structuren op de werkvloer

13-01-2025 door astridkoelewijn

De werkvloer is een complex systeem waarin verschillende persoonlijkheden en leiderschapsstijlen samenkomen. Een van de meest uitdagende situaties ontstaat wanneer een leidinggevende of bestuurder narcistische trekken vertoont. Professionals kunnen gaan twijfelen aan zichzelf, wat hun zelfvertrouwen ondermijnt. Hoe omgaan met narcistische structuren op de werkvloer?

Geplaatst in angst, Gezondheid, Informatief, Persoonlijk leiderschap, Relaties, Stress, Zelfvertrouwen

Lees meer

Ongewenste patronen doorbreken?

30-12-2024 door astridkoelewijn

In een tijd waarin mensen steeds bewuster worden van zichzelf en verlangen naar spirituele ontwikkeling, is de behoefte om negatieve patronen te doorbreken relevanter dan ooit. Steeds meer mensen beseffen dat persoonlijke groei niet alleen draait om succes en prestaties, maar ook om innerlijke balans, zingeving en verbinding met zichzelf. Wil jij ongewenste patronen doorbreken? […]

Geplaatst in Ambitie, Gezondheid, Persoonlijk leiderschap, Relaties, Stress, Zingeving

Lees meer

Omgaan met emoties moeilijk?

31-10-2024 door astridkoelewijn

Hoe vaak neem je echt de tijd om bij jezelf in te checken om te ontdekken hoe het met je gaat? In onze snelle en drukke maatschappij is het niet zo gek dat veel mensen merken dat hun emoties soms de overhand nemen. Zij zijn bijvoorbeeld sneller geraakt door bepaalde situaties, hebben moeite om kalm […]

Geplaatst in angst, Gezondheid, Relaties, Stress, Verdriet

Lees meer

Loskomen van emotionele triggers: herken en doorbreek jouw patronen

23-09-2024 door astridkoelewijn

Herken je dit? Iemand zegt iets kleins en jij voelt direct die steek van binnen. Je wordt stil. Of je schiet juist uit je slof. Je voelt je onbegrepen, gekwetst of boos. Het lijkt alsof de ander je iets aandoet. Maar eigenlijk drukt diegene per ongeluk op een oude pijnplek van jou. Een emotionele trigger. […]

Geplaatst in angst, Bewustwording, Persoonlijk leiderschap, Relaties, Stress, Verdriet

Lees meer

Ik doe het nooit goed, 3 affirmaties die helpen

09-09-2024 door astridkoelewijn

Heb jij het gevoel dat je het nooit goed kan doen? Hoor je constant kritiek, zowel in je eigen gedachten als van anderen? In dit artikel vertellen wij je meer over de oorzaken van dit gevoel en tips om sterker in je schoenen te staan. En met deze 3 affirmaties ga je van ‘ik doe […]

Geplaatst in angst, Blog met oefening, Informatief, Persoonlijk leiderschap, Relaties, Stress, Verdriet, Zelfvertrouwen

Lees meer

Help, ik ga scheiden

12-08-2024 door astridkoelewijn

Wist je dat 34% van alle huwelijken in een echtscheiding eindigt? Waarbij 80% van alle echtscheidingen op initiatief van de vrouw. Het is niet zo gek dat je met veel vragen zit over het proces van een scheiding en de emotionele impact die dit kan hebben. In dit artikel ‘Help, ik ga scheiden’ geven wij […]

Geplaatst in angst, Informatief, Persoonlijk leiderschap, Relaties, Stress, Verdriet, Vrouw

Lees meer

Je veilig voelen – en waarom dat zo belangrijk is

13-09-2023 door astridkoelewijn

Je veilig voelen is essentieel voor ons welzijn. Het vormt de basis van je mentale en emotionele gezondheid. Als je je veilig voelt, kun je ontspannen, verbinden en groeien. Maar wat als dat gevoel ontbreekt? Wat als je hoofd overuren draait, je lichaam gespannen blijft en je nergens echt tot rust komt?

Geplaatst in angst, Bewustwording, Gezondheid, Persoonlijk leiderschap, Relaties, Stress, Succes, Zelfvertrouwen, Zingeving

Lees meer

Jezelf zijn zonder een ander te kwetsen

03-09-2023 door astridkoelewijn

Ben jij bang dat jij anderen kwetst als jij helemaal jezelf bent? Je bent niet de enig. Het is begrijpelijk dat je moeite kan hebben om voor jezelf en je talenten op te komen. Dat komt omdat het vaak gepaard gaat met angst om anderen te kwetsen of om daarmee de harmonie in relaties te […]

Geplaatst in Ambitie, Informatief, Persoonlijk leiderschap, Relaties

Lees meer

Ik voel me kwetsbaar

28-02-2023 door astridkoelewijn

Wij ontkomen er niet aan, het leven zit vol hoogte- en dieptepunten. Maar het kan moeilijk zijn om onze ware gevoelens te uiten als we niet geleerd hebben om hiermee om te gaan en ons daardoor overweldigd voelen. Veel mensen sluiten zich vaak af van de wereld, maar daardoor kunnen zij zich soms nog slechter […]

Geplaatst in Gezondheid, Informatief, Relaties, Zelfvertrouwen, Zingeving

Lees meer

Ik voel me snel aangevallen

02-02-2023 door astridkoelewijn

Soms hoef je maar één blik te krijgen. Eén opmerking, één toon en het gebeurt. Alsof er iets in jou wordt geraakt. Het overvalt je en daardoor voel je je aangevallen. Je merkt dat je in de verdediging schiet of je trekt je terug. En diep vanbinnen vraag je je af: Waarom raakt dit me […]

Geplaatst in Informatief, Relaties, Stress, Zelfvertrouwen

Lees meer

Hoe kan ik me kwetsbaar opstellen?

31-01-2023 door astridkoelewijn

Kwetsbaar zijn is een moeilijk te vatten concept, terwijl het een essentieel onderdeel van een zinvol leven is. Door je open te stellen voor anderen en jezelf toe te staan je kwetsbaar op te stellen, verdiep je je relaties en creëer je langdurige banden met de mensen om je heen. In dit artikel gaan wij […]

Geplaatst in Communicatie, Informatief, Relaties, Succes, Zelfvertrouwen, Zingeving

Lees meer

Hoe emotioneel stabiel ben jij?

31-01-2023 door astridkoelewijn

Is je energie op? Sta je er alleen voor en weet je niet meer hoe je het allemaal moet oplossen? Je wilt geen zeikerd zijn, dus hou je het voor jezelf en roei je met de riemen die je hebt. Doorgaan is een optie, maar hoe lang hou je dit nog vol? Hoe emotioneel sterk […]

Geplaatst in Bewustwording, Gezondheid, Persoonlijk leiderschap, Relaties, Stress

Lees meer

Categorie: Relaties

Hoe omgaan met narcistische structuren op de werkvloer

Ongewenste patronen doorbreken?

Omgaan met emoties moeilijk?

Loskomen van emotionele triggers: herken en doorbreek jouw patronen

Ik doe het nooit goed, 3 affirmaties die helpen

Help, ik ga scheiden

Je veilig voelen – en waarom dat zo belangrijk is

Jezelf zijn zonder een ander te kwetsen

Ik voel me kwetsbaar

Ik voel me snel aangevallen

Hoe kan ik me kwetsbaar opstellen?

Hoe emotioneel stabiel ben jij?

Voor succesvol leven en werken.

Diensten

Informatie

Direct naar

Contact

Weet je even niet wat jou verder brengt?