Wat doet een holistisch therapeut?
Een holistisch therapeut is een gezondheidsprofessional die zich richt op de behandeling van de persoon in het gehele plaatje. Holistische therapie is gebaseerd op het idee dat alle aspecten van het leven met elkaar verbonden zijn en dat het welzijn van de geest, het lichaam en de ziel van een persoon allemaal belangrijk zijn voor het bereiken van optimale gezondheid.
Een holistisch therapeut of Life coach maakt gebruik van verschillende technieken en therapieën om het welzijn van een persoon te verbeteren. Het doel van een holistisch therapeut is om de oorzaak van de problemen te identificeren, zodat je het beter gaat begrijpen, om te ontdekken wat je ermee wilt en daarnaar kan handelen.
Holistische therapie kan worden gebruikt om een breed scala aan gezondheidsproblemen te behandelen, waaronder fysieke pijn, stress, angst, depressie, slaapstoornissen en chronische ziekten.
Dit type therapie wordt vaak gezocht door mensen die op zoek zijn naar een meer holistische benadering voor genezing van fysieke of emotionele pijn. Hieronder vind je enkele voordelen van het werken met een holistische therapeut.
Dieper begrip en bewustzijn
Holistische therapie kan je helpen een dieper inzicht in jezelf en je emoties te krijgen. Door dit proces leer je hoe je patronen in je gedachten en gedragingen kunt herkennen. Het zorgt ervoor dat je situaties beter gaat begrijpen en ook waarom je reageert zoals je reageert. Als je weet waarom, dan kan je ook bedenken of dit is wat je wilt. Wat wil je en hoe ga je dit bereiken?
Holistische therapie: voor wie?
Holistische therapie is geschikt voor iedereen die geïnteresseerd is in het verbeteren van hun algehele welzijn en gezondheid, ongeacht leeftijd, geslacht, achtergrond of gezondheidsstatus. Het is vooral nuttig voor mensen die de voorkeur geven aan een holistische benadering voor hun lichamelijke- en geestelijke gezondheid en die openstaan voor complementaire en alternatieve therapieën.
Holistische therapie kan nuttig zijn voor mensen die belemmeringen ervaren door problemen als fysieke pijn, stress, angst, depressie, slaapstoornissen en chronische ziekten. Holistische therapie kan ook nuttig zijn voor mensen die geïnteresseerd zijn in preventieve zorg en die hun algehele lichamelijke- en geestelijke gezondheid en welzijn willen verbeteren om ziekten en gezondheidsproblemen te voorkomen.
Wat is een holistische benadering?
Onze holistische benadering betekent dat wij ervan uit gaan dat lichaam en geest één zijn. Alles wat wij in ons leven meegemaakt en ervaren hebben ligt opgeslagen in ons mentale-, fysieke-, emotionele- en spirituele systeem. Wij gebruiken mindfulness om inzicht te krijgen in deze processen, waardoor er bewustzijn en inzichten komen die helpen stressniveaus te verminderen. Deze holistisch benadering begeleidt mensen om bewust te worden van gedachten en gevoelens zonder oordeel. Door deze regelmatige benadering zijn mensen beter uitgerust om met stress in hun leven om te gaan zonder erdoor overweldigd of ontmoedigd te worden. Lees meer over onze werkwijze.
Wat is een holistische werkwijze?
Holistische therapie is een effectieve vorm van lifecoaching voor mensen die op zoek zijn naar een completere benadering dan de huidige geestelijke gezondheidszorg. Holistische therapie houdt rekening met fysieke-, mentale-, emotionele- en spirituele aspecten van het leven. Werken met een holistische therapeut kan je helpen inzicht in jezelf en coping-strategieën te krijgen, waarmee je jezelf ontwikkelt om met moeilijke emoties of uitdagende situaties om te gaan. Het vergroot ook je gevoel van eigenwaarde, het geeft zelfvertrouwen en geeft grip op je leven.
Meer weten over onze holistische werkwijze?
Tijdens een kennismakingsgesprek luisteren wij naar je verhaal en vertellen we je graag meer over onze holistische werkwijze en waarom. Vul hieronder je gegevens in en één van ons neemt contact met je op.
