Veel mannen zijn hard voor zichzelf. De een bereikt veel, waarbij het diep van binnen nooit goed genoeg voelt. Eén fout blijft vaak in hun hoofd hangen, terwijl alle successen naar de achtergrond verdwijnen. Het lijkt misschien op discipline, maar in werkelijkheid put het hen uit. Een ander wordt stiller, onzekerder en eenzamer. In dit […]
Geplaatst in Geen categorie, Gezondheid, Man, Persoonlijk leiderschap, Stress, Verdriet, Zelfvertrouwen
Iedereen ergert zich weleens. Een blik, een geluid of een opmerking kan al genoeg zijn om je uit balans te brengen. Het artikel ‘10 tips voor het omgaan met irritaties’ laat zien hoe je die momenten niet hoeft te negeren of te laten escaleren, maar kunt gebruiken als ingang naar meer rust en inzicht.
Geplaatst in Bewustwording, Blog met oefening, Informatief, Persoonlijk leiderschap, Relaties
Kunstmatige intelligentie ontwikkelt zich razendsnel. AI kan patronen herkennen, data analyseren en teksten schrijven. Maar er is één ding dat geen algoritme ooit kan vervangen: het vermogen om emoties te voelen, begrijpen en verbinden. Precies dát is waar emotionele intelligentie om draait.
Geplaatst in Bewustwording, Blog met oefening, Communicatie, Leiderschap, Persoonlijk leiderschap, Relaties
Vind je het lastig om ‘nee’ te zeggen zonder je daarna schuldig te voelen? Je bent niet de enige. In dit artikel ontdek je hoe je gezonde grenzen stelt, waarom schuldgevoel zo vaak opspeelt en hoe je met meer rust en zekerheid voor jezelf kiest. Grenzen stellen zonder schuldgevoel? Zo doe je dat, is inclusief […]
Geplaatst in Communicatie, Persoonlijk leiderschap, Relaties, Zelfvertrouwen
Herken je dat? Je wordt onverwacht overspoeld door emoties zonder dat je precies begrijpt waarom. Kleine gebeurtenissen op je werk of in je relatie kunnen je diep raken. Je valt telkens terug in hetzelfde gedrag, ook al weet je dat het je niet helpt. Je verstand begrijpt het allemaal, maar iets in jou reageert anders. […]
Geplaatst in angst, Fysieke klachten, Gezondheid, Persoonlijk leiderschap, Stress, Verdriet, Zelfvertrouwen
Dankbaarheid leren voelen is niet altijd vanzelfsprekend. Veel mensen weten dat dankbaar zijn helpt om gelukkiger te leven, maar worstelen om het écht te ervaren. In dit artikel ontdek je waarom het soms niet lukt, hoe je dankbaarheid kunt oefenen en hoe Lifecoaching je hierbij kan ondersteunen.
Geplaatst in Bewustwording, Gezondheid, Informatief, Persoonlijk leiderschap, Stress, Zingeving
Soms kun je in een kamer vol mensen staan, lachen om dezelfde grappen, meedoen met gesprekken, en je tóch een buitenstaander voelen. Alsof jij een andere taal spreekt. Je doet je best om uit te leggen wat je denkt of voelt, maar het lijkt niet aan te komen. Je woorden raken de ander niet zoals […]
Geplaatst in Bewustwording, Communicatie, Informatief, Persoonlijk leiderschap, Relaties
Veel mensen verlangen naar vrijheid. Vrijheid in hun denken, voelen en leven. Zij voelen zich vaak gevangen in patronen, verplichtingen en eindeloze gedachten. In dit artikel beschrijven we wat het werkelijk betekent om vrij te leven en hoe Lifecoaching, een krachtige combinatie van coaching en therapie, kan helpen om ruimte te maken voor meer plezier, […]
Geplaatst in Ambitie, Bewustwording, Gezondheid, Persoonlijk leiderschap
Iedereen wil een fijn leven. Maar als het schuurt, als dingen niet gaan zoals je had gehoopt, is het verleidelijk om buiten jezelf te kijken voor de oplossing. Je wijst naar je partner, je werk, je verleden of naar je coach. Dat is menselijk. En tegelijkertijd is het precies daar waar de echte groei begint: […]
Geplaatst in Bewustwording, Gezondheid, Persoonlijk leiderschap, Zelfvertrouwen
Zelfzorg is een term die steeds vaker opduikt in gesprekken over welzijn en persoonlijke groei. Het behoeft geen uitleg dat de druk in onze maatschappij hoog is, waarbij we continu digitaal zijn. Een zorgwekkende ontwikkeling als je het ons vraagt.
Geplaatst in Ambitie, Bewustwording, Gezondheid, Informatief, Persoonlijk leiderschap, Stress, Zingeving
Ken je dit? Je voelt dat er iets wringt, maar je kunt niet precies aanwijzen wat. Misschien loop je vast in je werk, blijven bepaalde patronen zich herhalen in je relaties, of voel je een sluimerende ontevredenheid die je niet kunt verklaren. Of je krijgt dit soort signalen uit je omgeving. Dan ben je toe […]
Geplaatst in Bewustwording, Leiderschap, Persoonlijk leiderschap, Relaties, Succes
Wie streeft er niet naar verandering? De een wil gezonder eten en meer bewegen, de ander minder stress ervaren. Maar hoe vaak gebeurt het niet dat je, ondanks je beste intenties, terugvalt in oude gewoonten? Dit terugvallen wordt vaak ervaren als falen, het kan je ontmoedigen en je zelfvertrouwen ondermijnen. Waarom is het terugvallen in […]
Geplaatst in Ambitie, Bewustwording, Leiderschap, Persoonlijk leiderschap, Stress, Zelfvertrouwen
Crosspoint Offices
Jonckerweg 17
2201 DZ Noordwijk
info@lifecoach.nl
071-240 04 14
Wij zoeken lifecoaches!
