Het overvalt je niet op een groot moment. Het zit ’m in kleine dingen. De stilte in huis die net iets voller klinkt. De stoel die leeg blijft. De deur die niet meer dichtvalt bovenaan de trap. Je kijkt om je heen en beseft dat je leven nog hetzelfde oogt, maar anders voelt. Alsof jouw […]
Geplaatst in Bewustwording, Gezondheid, Informatief, Vrouw, Zingeving
Succesvolle mannen praten zelden over wat er écht speelt. Achter het harde werken, de verantwoordelijkheid en het succes groeit vaak iets onzichtbaars: vermoeidheid, spanning, leegte. In deze Movember-maand kijken we naar de mentale gezondheid van mannelijke leiders, het stille probleem achter succes.
Geplaatst in Gezondheid, Informatief, Man, Persoonlijk leiderschap, Stress, Werkgever
Iedere relatie kent momenten van irritatie. Je partner ademt te hard, legt zijn sokken naast de wasmand of stelt wéér dezelfde vraag. Kleine dingen, maar soms genoeg om je uit je evenwicht te brengen. Waarom raken juist die momenten je zo? Toch is irritatie zelden het echte probleem; het is een signaal dat er iets […]
Geplaatst in Bewustwording, Communicatie, Informatief, Relaties, Verdriet
Twijfel over je relatie is geen teken dat het voorbij is. Het is vaak een signaal dat iets in jou gezien wil worden. In dit artikel lees je waarom een relatie de grootste spiegel is die je ooit zult tegenkomen. En hoe bewustwording je helpt om een keuze te maken die klopt voor jezelf, je […]
Geplaatst in Bewustwording, Communicatie, Informatief, Relaties, Verdriet, Vrouw
Iedereen ergert zich weleens. Een blik, een geluid of een opmerking kan al genoeg zijn om je uit balans te brengen. Het artikel ‘10 tips voor het omgaan met irritaties’ laat zien hoe je die momenten niet hoeft te negeren of te laten escaleren, maar kunt gebruiken als ingang naar meer rust en inzicht.
Geplaatst in Bewustwording, Blog met oefening, Informatief, Persoonlijk leiderschap, Relaties
We kennen het allemaal: iemand stelt een vraag die nét te dichtbij komt. Je voelt je bekeken, misschien zelfs een beetje ongemakkelijk. Nieuwsgierigheid kan warm en verbindend zijn, maar ook grenzen overschrijden. Waarom zijn mensen zo nieuwsgierig, en hoe ga je ermee om als het irriteert? In dit artikel de kracht én de keerzijde van […]
Geplaatst in Bewustwording, Blog met oefening, Communicatie, Informatief, Relaties
Vraag jij jezelf ook wel eens af: ‘Wat is nou eigenlijk liefde?’ Liefde is een van de diepste menselijke behoeften en daarmee ook een van de meest verwarrende. Het is geen prestatie, geen garantie, geen meetbare uitkomst. Het laat zich moeilijk vangen in woorden, maar we voelen het allemaal wanneer het ontbreekt. Daarom geven we […]
Geplaatst in Gezondheid, Informatief, Relaties, Zelfvertrouwen
Veel mannen herkennen het niet of nauwelijks. Hun partners daarentegen merken vaak wel dat er iets is. Aan de buitenkant hebben ze alles en lijkt alles goed te gaan, maar vanbinnen voelen ze zich leeg. In dit artikel over ‘eenzaamheid bij mannen herkennen’, ontdek je hoe je subtiele signalen van eenzaamheid kan herkennen en wat […]
Geplaatst in Bewustwording, Gezondheid, Informatief, Man, Verdriet
Dankbaarheid leren voelen is niet altijd vanzelfsprekend. Veel mensen weten dat dankbaar zijn helpt om gelukkiger te leven, maar worstelen om het écht te ervaren. In dit artikel ontdek je waarom het soms niet lukt, hoe je dankbaarheid kunt oefenen en hoe Lifecoaching je hierbij kan ondersteunen.
Geplaatst in Bewustwording, Gezondheid, Informatief, Persoonlijk leiderschap, Stress, Zingeving
Hij is succesvol, verantwoordelijk en loyaal. Hij regelt, zorgt, houdt vol. Van buiten lijkt alles onder controle, maar van binnen voelt het vaak leeg, gespannen of moe. Alsof hij altijd ‘aan’ staat, maar nooit echt tot rust komt. Dit artikel: ‘Mannen en emoties’ bevrijdt mannen van de verwarring, schaamte en zelfverwijt over wie zij zouden […]
Geplaatst in Bewustwording, Informatief, Man, Zelfvertrouwen
“Ach, het valt wel mee.” “Ik stel me vast aan.” “Anderen hebben het veel erger.” Zinnen als deze lijken onschuldig. Misschien herken je ze ook van jezelf. Maar achter dit soort uitspraken schuilt vaak meer dan je denkt. Bagatelliseren: Als je jezelf kleiner maakt dan je bent. Lees mee met dit klantverhaal, duik dieper in […]
Geplaatst in Bewustwording, Fysieke klachten, Gezondheid, Informatief, Stress
Soms kun je in een kamer vol mensen staan, lachen om dezelfde grappen, meedoen met gesprekken, en je tóch een buitenstaander voelen. Alsof jij een andere taal spreekt. Je doet je best om uit te leggen wat je denkt of voelt, maar het lijkt niet aan te komen. Je woorden raken de ander niet zoals […]
Geplaatst in Bewustwording, Communicatie, Informatief, Persoonlijk leiderschap, Relaties
Crosspoint Offices
Jonckerweg 17
2201 DZ Noordwijk
info@lifecoach.nl
071-240 04 14
Wij zoeken lifecoaches!
