Daarnaast voelde ik de druk om ook nog de wereld te redden, omdat ik in tal van clubjes en besturen zat, die allemaal tot doel hadden de wereld beter en mooier maken.
Hej,
Mijn naam is Barbro van der Ham. Ik ben 49 jaar en heb samen met Niek vier kinderen. Zij zijn inmiddels 14, 15, 18 en 20 jaar en behoorlijk zelfstandig.
Wat zijn de kenmerken van een pleaser?
Kortom; ik had totaal geen rust in mijn hoofd en in mijn lijf. In mijn pogingen om het iedereen naar de zin te maken liep ik mezelf volledig voorbij.
Waar ik vroeger vrolijk en opgeruimd was en altijd wel even tijd vond om lekker met de kinderen op pad te gaan, voelde ik me nu moe, uitgeblust, oppervlakkig en boos. Boos op alles en iedereen die, in mijn ogen, beslag legde op mijn tijd en energie. Vanbinnen was ik boos, het vrat aan me, maar ik deed er niets mee.
Daar aan de keukentafel besefte ik nog niet dat ík degene was die toestond dat mensen beslag legden op mijn tijd. Ik wilde graag helpen en daarin niemand teleurstellen. Bovendien zocht ik het zelf op. Ik vond alles even belangrijk en dacht dit allemaal wel te kunnen managen.
Hoe kom ik van pleasegedrag af?
Aan diezelfde keukentafel besefte ik dat er iets moest veranderen. Ik zocht naar een manier om meer ruimte in mijn hoofd en tijd voor mezelf te krijgen. Van huis uit was ik gewend om veel naar buiten en de natuur in te gaan. Dat pakte ik opnieuw op, waardoor ik weer een beetje rust kreeg en begon na te denken. Doordat ik voelde wat de natuur met mij deed, besloot ik er actief mee aan de slag te gaan en mezelf verder te ontwikkelen.
Hoe ontstaat een pleaser?
Tijdens deze ontwikkeling ontdekte ik dat mijn pleasegedrag voortkwam uit mijn verlangen om erbij te horen en geaccepteerd te worden. Daarom probeerde ik voor alles en iedereen een rots in de branding te zijn. Ik wilde aardig gevonden worden, daarin niemand afwijzen, teleurstellen of pijn doen en ook anderen probeerde ik daarvoor te behoeden. Mijn onderliggende verdriet van er niet bijhoren, in combinatie met mijn conflict vermijdende gedrag, maakte dat ik mezelf enorm ondermijnde en voorbijliep. Die rots in de brandig wás ik, behalve voor mezelf.
Jarenlang was ik voor mensen de steun en toeverlaat op het gebied van financiën, zowel in loondienst als zelfstandig ondernemer, maar alleen helpen met de cijfers bracht me geen voldoening meer. Het moest anders, ik wilde méér.
Hoe ga je om met pleasers?
Door Lifecoaching leerde ik mezelf steeds beter kennen en begon ik me regelmatig af te vragen: ‘Wat vind ik nou echt leuk? Waar sta ik voor en hoe zou mijn leven eruitzien als ik helemaal Barbro kan zijn?’
Door Lifecoaching begon ik mijn ineffectieve patronen te herkennen en leerde deze te veranderen. Met behulp van de natuur kwam ik mijn onderliggende angsten en het verdriet onder ogen. Dit stelde mij in staat om mijn belemmeringen en overtuigingen los te laten. Beetje bij beetje kreeg ik de ruimte om mezelf te worden, waarbij ik leerde om prioriteiten én grenzen te stellen. Daarmee heb ik tijd en ruimte voor mezelf kunnen creëren en voor mijn gezin een fijne werk/privé balans.
Wil jij helemaal jezelf kunnen zijn?
Voor mij zijn gezonde financiën, Lifecoaching en de natuur DE perfecte combinatie om je leven en ondernemerschap succesvol in te richten. Ben jij er klaar mee om een pleaser te zijn? Wil jij in je functie of ondernemerschap optimaal functioneren, in combinatie met een gezonde werk/privé balans?
Het kan! Keertje kennismaken? Graag kom ik met je in gesprek om te horen hoe ik jou kan begeleiden naar een gezonde balans, zowel financieel als zakelijk en privé.
Jouw leven, jouw verdienste.
Tot dan!
Barbro
