Niemand heeft het er openlijk over, maar je eigenwaarde is enorm belangrijk voor de mate van succes die je in je leven ervaart. Het bepaalt je relaties, je prestaties en hoe je omgaat met uitdagingen. Een gebrek aan eigenwaarde heeft dan ook een sluipende invloed op je leven, zowel privé als in je werk.
Geplaatst in Bewustwording, Gezondheid, Informatief, Stress, Succes, Zelfvertrouwen
Merk je dat je jezelf vaak aanpast, dat je snel uit je slof schiet of het liefst stil op de achtergrond beweegt? Misschien heeft jouw innerlijk kind zorg en heling nodig. De meeste mensen krijgen in hun leven op een of andere manier te maken met kwetsingen, die ook in het volwassen leven problemen kunnen […]
Geplaatst in Bewustwording, Gezondheid, Persoonlijk leiderschap, Stress
Hoe vaak neem je echt de tijd om bij jezelf in te checken om te ontdekken hoe het met je gaat? In onze snelle en drukke maatschappij is het niet zo gek dat veel mensen merken dat hun emoties soms de overhand nemen. Zij zijn bijvoorbeeld sneller geraakt door bepaalde situaties, hebben moeite om kalm […]
Geplaatst in angst, Gezondheid, Relaties, Stress, Verdriet
In een maatschappij waarin ‘druk zijn’ vaak wordt gezien als een maatstaf voor succes, vergeten veel mensen dat het gebrek aan rust schadelijk is voor zowel lichamelijke als geestelijke gezondheid. Mensen vergeten wat echte ontspanning inhoudt en hoe het voelt om rust te hebben. Zij vragen zich af, rust nemen, kan dat?
Geplaatst in Fysieke klachten, Gezondheid, Stress, Succes
Herken je dit? Iemand zegt iets kleins en jij voelt direct die steek van binnen. Je wordt stil. Of je schiet juist uit je slof. Je voelt je onbegrepen, gekwetst of boos. Het lijkt alsof de ander je iets aandoet. Maar eigenlijk drukt diegene per ongeluk op een oude pijnplek van jou. Een emotionele trigger. […]
Geplaatst in angst, Bewustwording, Persoonlijk leiderschap, Relaties, Stress, Verdriet
‘Ik heb last van lage rugpijn’ is een veelvoorkomende klacht, vooral bij vrouwen. De pijn kan variëren van een lichte irritatie tot ernstige, chronische ongemakken die je dagelijks leven flink kunnen verstoren. “Als mensen klagen over lage rugpijn, zijn wij zo gewend om enkel de fysieke klacht te behandelen. Maar wist je dat lage rugpijn […]
Geplaatst in angst, Bewustwording, Fysieke klachten, Gezondheid, Stress, Vrouw
Heb jij het gevoel dat je het nooit goed kan doen? Hoor je constant kritiek, zowel in je eigen gedachten als van anderen? In dit artikel vertellen wij je meer over de oorzaken van dit gevoel en tips om sterker in je schoenen te staan. En met deze 3 affirmaties ga je van ‘ik doe […]
Geplaatst in angst, Blog met oefening, Informatief, Persoonlijk leiderschap, Relaties, Stress, Verdriet, Zelfvertrouwen
Vraag jij je af waarom je niet meer echt kunt genieten van het leven? Heb je het gevoel dat je levensvreugde verdwenen is? Dat je alleen nog maar bezig bent met presteren, verplichtingen en overleven? In dit artikel ‘Hoe krijg ik mijn levensvreugde terug? 10 praktische tips, ontdek je waarom je levensvreugde soms verdwijnt, hoe […]
Geplaatst in Informatief, Persoonlijk leiderschap, Stress, Verdriet
Heb jij het gevoel dat je jezelf bent kwijtgeraakt? Of het nu door persoonlijke- of werkgerelateerde teleurstellingen of zelfs door onduidelijke redenen komt, je bent de grip op situaties en daarmee ook de verbinding met jezelf kwijtgeraakt. In dit artikel delen wij 3 x 7 helpende inzichten en tips om jezelf te herpakken als alles […]
Geplaatst in angst, Gezondheid, Informatief, Persoonlijk leiderschap, Stress, Verdriet, Zelfvertrouwen, Zingeving
Wist je dat 34% van alle huwelijken in een echtscheiding eindigt? Waarbij 80% van alle echtscheidingen op initiatief van de vrouw. Het is niet zo gek dat je met veel vragen zit over het proces van een scheiding en de emotionele impact die dit kan hebben. In dit artikel ‘Help, ik ga scheiden’ geven wij […]
Geplaatst in angst, Informatief, Persoonlijk leiderschap, Relaties, Stress, Verdriet, Vrouw
Heb jij het gevoel van ‘ik wil altijd meer’? Onze Life coach Barbro ziet regelmatig mensen in haar praktijk die het gevoel hebben altijd meer te willen. Barbro vertelt: “Omdat er vaak een gevoel van niet goed genoeg zijn speelt, vraagt dit streven veel van hen.” In dit artikel deelt zij een aantal inzichten waarom […]
Geplaatst in Ambitie, Gezondheid, Informatief, Stress, Zelfvertrouwen
Heb jij een druk leven met een gezin en een verantwoordelijke functie? Logisch dat je je afvraagt of jij wel tijd kunt vrijmaken voor Lifecoaching. Het mooie is, Lifecoaching draagt juist bij aan een efficiënter en effectiever gebruik van je tijd. In dit artikel leggen we uit hoeveel tijd Lifecoaching daadwerkelijk in beslag neemt en […]
Geplaatst in Bewustwording, Informatief, Leiderschap, Persoonlijk leiderschap, Stress
Crosspoint Offices
Jonckerweg 17
2201 DZ Noordwijk
info@lifecoach.nl
071-240 04 14
Wij zoeken lifecoaches!
