Denk jij vaak ‘Ik schaam me zo”? Je bent de enige niet. Gevoelens van schaamte kennen wij allemaal. Het is dus niet zo gek dat allerlei issues of problemen waar wij mee te maken hebben, hun oorsprong vinden in schaamte. In dit artikel lees je meer omtrent schaamte en hoe Lifecoaching je van dit vervelende […]
Geplaatst in Stress, Verdriet, Zelfvertrouwen
Kom jij echt tot rust tijdens je vakantie? Met de vakantie voor de deur vinden veel mensen het moeilijk om mentale rust te vinden. Daarom in dit artikel 7 tips die jou helpen om te ontspannen en te herstellen van de dagelijkse stress. Of je nu thuis blijft of op reis gaat, dit gaat jou […]
Geplaatst in Blog met oefening, Gezondheid, Stress, Zingeving
In onze drukke en veeleisende samenleving worstelen steeds meer mensen met emotionele en mentale uitputting. Je voelt je constant moe, bent snel emotioneel en hebt het gevoel dat je hoofd overloopt. Misschien herken je het gevoel dat je je een ‘emotioneel wrak’ voelt — alsof je geen grip meer hebt op je gevoelens en gedachten. […]
Geplaatst in angst, Gezondheid, Stress, Verdriet
Het verlies van een moeder kan een van de meest ingrijpende ervaringen zijn die iemand meemaakt. Veel vrouwen voelen vaak een diepe verwantschap met hun moeder, en wanneer zij overlijdt, kan dit een golf van emoties en mentale klachten veroorzaken. Denk jij vaak: ‘Ik mis mijn moeder nog steeds?’ Dit artikel is bedoeld om je […]
Geplaatst in Bewustwording, Gezondheid, Verdriet
Ben jij afgestudeerd als coach, Life coach of holistisch therapeut en ben je je eigen coachpraktijk gestart? Super, daarmee ben je ook ondernemer geworden. Wil je weten hoe ik succesvol werd als Life coach? In dit artikel vertel ik je over mijn ondernemerservaringen en geef ik je 10 tips die jou op weg helpen een […]
Geplaatst in Ambitie, Ondernemen, Succes
Als Life coach en holistisch therapeut is het belangrijk om niet alleen goed te zijn in je vakgebied, maar ook om over bepaalde ondernemersvaardigheden te beschikken als je je praktijk succesvol wilt laten groeien. Er zijn vier essentiële en een aantal algemene ondernemende vaardigheden die je nodig hebt om meer klanten te krijgen en zo […]
Geplaatst in Leiderschap, Ondernemen, Succes
Als Life coach en holistisch therapeut ben je hartstikke enthousiast over je vak en natuurlijk wil je graag mensen helpen. Je eigen praktijk beginnen en deze laten groeien door zichtbaarder te worden is daarom een logische stap. Hoe wordt je zichtbaar op Google? Hier zijn vijf tips die je helpen om je zichtbaarheid te vergroten […]
Geplaatst in Ondernemen, Succes
Ben jij iemand die zich snel iets van anderen aantrekt? Maak jij zaken snel persoonlijk? Veel mensen hebben hier last van. Ook kritiek komt dan vaak hard binnen. Waarom trek ik me alles zo aan? Hoe dat komt en wat kan je doen om dat te veranderen, lees je in dit voorbeeld uit de praktijk.
Geplaatst in angst, Gezondheid, Persoonlijk leiderschap, Stress, Vrouw, Zelfvertrouwen
Ben je iemand die zich altijd verantwoordelijk voelt voor anderen? Je bent niet de enige. Verantwoordelijkheidsgevoel is een eigenschap die vaak gepaard gaat met een diep gevoel van zorg en betrokkenheid bij anderen. Waarom voel je je verantwoordelijk voor anderen en waar komt dit vandaan? In dit artikel geven wij je 7 kenmerken die jou […]
Geplaatst in Bewustwording, Gezondheid, Informatief, Ondernemen, Persoonlijk leiderschap, Werkgever
Met het enorme aantal openstaande vacatures in Nederland is het behouden van mensen, maar ook het aantrekken van nieuwe, een hot topic voor veel bedrijven. Wat kun je doen om medewerkers te behouden en wat kun je doen om hen gezond te houden? Dit is wat Lifecoaching ook voor jouw bedrijf kan betekenen.
Geplaatst in Ambitie, Gezondheid, Informatief, Persoonlijk leiderschap, Stress, Werkgever
Herken je het, dat je iets heel graag wilt, maar dat je het niet durft? Je bent zeker niet de enige. Wij kennen allemaal momenten waarop je iets graag wilt, maar jezelf tegenhoudt uit angst of onzekerheid. Heb jij last van gedachten als: Ik wil wel, maar ik durf niet? In dit artikel vertel ik […]
Geplaatst in Ambitie, angst, Informatief, Persoonlijk leiderschap, Succes, Zelfvertrouwen
Moet jij ook zoveel van jezelf? Voordat je aan iets kan beginnen, moet eerst iets anders gedaan worden. Veel mensen leggen zichzelf veel druk op en moeten veel van zichzelf. Laat je inspireren door wat er tijdens een van mijn Life coachsessies naar voren kwam.
Geplaatst in Bewustwording, Gezondheid, Stress
