Je gelukkig voelen is geen vanzelfsprekendheid. Daarnaast betekent geluk voor iedereen iets anders. Je hoeft er niet hard voor te zwoegen, maar afwachten totdat je dromen vanzelf uitkomen, werkt ook niet. Wat werkt dan wel?
Geplaatst in Bewustwording, Persoonlijk leiderschap, Relaties
Je moet dit en je moet dat, om gek van te worden! Met tegenzin dwing je jezelf om het toch maar te doen. Herkenbaar? In 7 stappen uit de malle molen van ‘moeten.’
Geplaatst in Blog met oefening, Persoonlijk leiderschap, Succes
Assertiviteit is een belangrijke vaardigheid die ons leven verbetert. Het helpt je om voor jezelf op te komen, grenzen te stellen en je behoeften te uiten. Als je het moeilijk vindt om assertief te zijn, ben je niet alleen. Veel mensen hebben moeite met het uiten van hun gevoelens en behoeften. Maar er is goed […]
Geplaatst in Bewustwording, Informatief, Persoonlijk leiderschap, Relaties, Succes, Zelfvertrouwen
Jaloezie is een emotie die we allemaal wel eens ervaren hebben. Het varieert van een lichte afgunst tot een diepgewortelde nijd. Het kan voortkomen uit verschillende omstandigheden, zoals onzekerheid, tekortkomingen en ongelijkheid. Maar wat is jaloezie precies, en wat zijn de kernmerken van deze emotie? Is jaloers zijn een teken van liefde? En hoe kun […]
Geplaatst in Gezondheid, Informatief, Relaties, Succes, Zelfvertrouwen
Iedereen maakt wel eens een periode mee waarin negatieve gedachten overheersen. Of het nu gaat om stress op het werk, angstige gevoelens, spanningen in relaties of een moeilijke periode in je leven, we hebben allemaal wel eens last van malende gedachten. Gelukkig zijn er manieren om negatieve gedachten om te buigen en ze zelfs om […]
Geplaatst in Gezondheid, Informatief, Persoonlijk leiderschap, Stress, Zelfvertrouwen, Zingeving
Faalangst kan iedereen overkomen, ongeacht leeftijd of geslacht. Veel mensen maken zich zorgen over dingen die nog moeten gebeuren en hebben de neiging om te denken dat ze zullen falen. Faalangst bij volwassenen is een serieus probleem dat hun professionele en persoonlijke groei kan belemmeren. Daarom is het van belang om te weten wat de […]
Geplaatst in Communicatie, Gezondheid, Informatief, Stress, Succes, Zelfvertrouwen
Veel mensen hebben wel eens last van een drukke dag of van spanningen, waardoor het lastig wordt hun hoofd leeg te maken voor het slapen. Het kan heel vervelend zijn wanneer je met malende gedachten in bed ligt en geen rust kunt vinden. Een goede nachtrust is van groot belang om je gezond en energiek […]
Geplaatst in Gezondheid, Informatief, Stress
Heb je het gevoel dat je vastzit in je leven en geen idee hebt welke richting je op moet gaan? Of worstel je met het bereiken van je doelen en de juiste mindset creëren om succes te ervaren? Het kan zijn dat je te maken hebt met een fixed mindset, wat betekent dat je vastzit […]
Geplaatst in Informatief, Persoonlijk leiderschap, Succes, Zelfvertrouwen
Kwetsbaarheid is een woord dat vaak als negatief wordt ervaren. Het kan iemand in een fragiele positie plaatsen waardoor diegene openstaat voor leed of pijn. Maar wat is kwetsbaarheid precies? En waarom is het belangrijk om je kwetsbaar op te stellen, vooral in relaties? In dit artikel duiken we in de betekenis van kwetsbaar zijn, […]
Geplaatst in Communicatie, Informatief, Relaties, Zelfvertrouwen, Zingeving
Voldoening is een gevoel van tevredenheid en vervulling dat we allemaal nastreven. Het is een gevoel dat ons energie geeft en ons motiveert om door te gaan. Maar hoe krijg je voldoening in je leven? Het antwoord op deze vraag is niet eenvoudig, maar in dit artikel geven wij enkele manieren om voldoening te vinden.
Geplaatst in Gezondheid, Informatief, Succes, Zingeving
Heb je last van overweldigende stress, vermoeidheid en verminderde prestaties? Dit zijn mogelijke tekenen van een burn-out. Burn-outs zijn helaas steeds vaker voorkomend bij mensen die onder hoge druk staan op werk of in hun persoonlijke leven. Maar hoe kun je een burn-out voorkomen en ook behandelen als je er al last van hebt? In […]
Geplaatst in Gezondheid, Informatief, Persoonlijk leiderschap, Stress, Vrouw, Werkgever
Negatief denken is een veelvoorkomend probleem dat zowel onze mentale als fysieke gezondheid beïnvloedt. Het maakt ons onzeker, gevoelens van angst en depressie veroorzaken en ons dagelijks leven beïnvloeden. Maar hoe kunnen we ons negatieve denkpatroon doorbreken en positieve gedachten krijgen? In dit artikel onderzoeken we de oorzaken van negatief denken en leggen uit hoe […]
Geplaatst in Bewustwording, Gezondheid, Informatief, Stress, Vrouw, Zelfvertrouwen
Crosspoint Offices
Jonckerweg 17
2201 DZ Noordwijk
info@lifecoach.nl
071-240 04 14
Wij zoeken lifecoaches!
